Eccessi dietetici, cibi ricchi di grassi e calorie e l'assunzione di bevande alcoliche sono alcuni dei fattori che possono indurre il corpo ad accumulare tossine, gonfiarsi e trattenere liquidi. Quando ci vuole tempo per nutrirsi in modo adeguato o quando si desidera iniziare un regime dimagrante, è positivo per il funzionamento del corpo umano eseguire una pulizia dell'organismo e purificarlo da sostanze tossiche.
I succhi per purificare il corpo combinano le proprietà di frutta e verdura in una deliziosa bevanda naturale che offre molteplici benefici al corpo come accelerare il metabolismo, aumentare l'energia e combattere la ritenzione idrica. Se stai cercando di disintossicare il tuo corpo, in questo articolo di ONsalus troverai i migliori succhi per purificare il corpo .
Benefici dei succhi per purificare il corpo
- I succhi per purificare il corpo dovrebbero essere preparati con una o due verdure verdi e frutta detergente, ingredienti che offrono al corpo un concentrato di vitamine, minerali e antiossidanti. Soprattutto gli antiossidanti sono molto importanti per il corpo, in quanto aiutano a prevenire l'effetto negativo dei radicali liberi nel corpo, prevenendo il danno cellulare e l'invecchiamento e alcuni tipi di cancro come il cancro del colon e del seno.
- Come suggerisce il nome, i succhi per purificare il corpo aiutano a purificare il corpo dalle tossine accumulate nel fegato o nei reni. Questo beneficio dei succhi per purificare il corpo favorisce la digestione, il transito intestinale e quindi la pulizia dell'intestino.
- Aiutano a rafforzare il sistema immunitario grazie al suo alto contenuto di vitamine, che aiuta anche a prevenire l'influenza.
- Grazie alla sua proprietà antiossidante, i succhi per purificare il corpo migliorano l'aspetto della pelle e la carnagione del viso, poiché gli antiossidanti prevengono l'invecchiamento precoce del derma.
- Grazie al suo effetto diuretico, i succhi depurativi stimolano la funzione renale, eliminando la ritenzione idrica e il gonfiore causati dall'accumulo di tossine e dall'assunzione di sodio.
- Se assunti a stomaco vuoto, questi succhi stimolano il metabolismo, diventando ottimi alleati per bruciare il grasso corporeo .
Come bere i succhi per pulire il corpo
Ottenere tutti i benefici dei succhi purificanti è possibile se vengono presi nel modo giusto. Il modo migliore per bere i succhi per pulire il corpo è farlo al mattino, a stomaco vuoto, in modo che il corpo assorba tutti i nutrienti e li assimili in un modo migliore, ottenendo una pulizia più efficace. I succhi disintossicanti dovrebbero essere presi per almeno un mese in modo che i risultati siano quelli previsti.
Succhi per purificare il corpo: succo digestivo
Questa bevanda detergente è l'ideale per chi si sente gonfio, ha problemi di costipazione e rende la digestione molto lenta, poiché il suo alto contenuto di fibre interviene nel corpo attraverso l'infiammazione dell'addome e stimolando il transito intestinale.
ingredienti
- 2 fette di ananas.
- 1 carota sbucciata
- 1 mela verde
- 1 sedano
- Il succo di mezzo limone.
Preparazione : trasforma tutti gli ingredienti in un frullatore e servi la bevanda in un bicchiere. Se lo desideri, puoi aggiungere saccarina per migliorarne il sapore.
Succhi per purificare il corpo: succo di erbe
Quando si eliminano le tossine, questo succo per purificare il corpo è l'ideale, poiché fornisce molti minerali e nutrienti depurativi che disintossicano efficacemente il corpo.
ingredienti
- Mezzo cetriolo
- 2 cucchiai di prezzemolo fresco
- 1 cucchiaio di basilico
- 1 cucchiaio di rosmarino
- Il judo mezzo arancione.
preparazione
Trasforma tutti gli ingredienti in un frullatore, servi la bevanda in un bicchiere e dolcifica con saccarina se preferisci.
Succhi per purificare il corpo: succo brucia grassi
Uno dei vantaggi dell'eliminazione delle tossine dal corpo è che ti permette di perdere il peso accumulato da gonfiore e ritenzione di liquidi, lasciando il corpo totalmente disintossicato per iniziare correttamente un regime di perdita di peso. Questo succo antiossidante accelera il metabolismo, favorisce il transito intestinale e aiuta a bruciare i grassi .
ingredienti
- Mezzo bicchiere di succo d'arancia.
- 2 fette di ananas
- 1 gambo di sedano
- 2 rami di spinaci
- 2 cucchiai di coriandolo
preparazione
Trasforma tutti gli ingredienti in un frullatore, servi la bevanda in un bicchiere e aggiungi saccarina se vuoi migliorarne il sapore.
Succhi per purificare il corpo: succo verde
Il più famoso dei succhi detergenti, preferito per il suo potere di offrire energia al corpo e sfruttare al meglio una routine di esercizi. Questo succo è forse il più antiossidante grazie al suo alto contenuto di verdure verdi che aiutano a sgonfiare il corpo, stimolare il transito intestinale e bruciare i grassi.
ingredienti
- 1 tazza di spinaci
- 1 tazza di broccoli
- 1 sedano o cetriolo
- 1 tazza di bietola
- Il succo di un limone.
preparazione
Frullare tutti gli ingredienti, servire la bevanda in un bicchiere e addolcire con saccarina se si desidera addolcire un po 'il suo sapore.
Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.
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