Succhi per pulire le arterie

Le arterie sono vasi, chiamati anche dotti, la cui funzione principale è quella di trasferire il sangue ossigenato dal cuore agli altri organi e parti del corpo. Quindi, si potrebbe dire che eseguono l'azione inversa alle vene, che sono responsabili del trasporto di sangue dai capillari, cioè i vasi sanguigni di diametro inferiore, al cuore.

Attualmente, una delle cause della morte è la malattia coronarica, che è causata dall'ostruzione di un'arteria, che termina in un infarto o in un infarto a causa dell'insufficiente afflusso di sangue in questo organo vitale.

Questa occlusione è causata dalla concentrazione di depositi di grasso come colesterolo, calcio o un altro elemento presente nel sangue. Per questo motivo, è importante visitare regolarmente un medico per prevenire qualsiasi tipo di disturbo. Poiché è così importante mantenere il corpo sano, in ONsalus vogliamo offrirti alcuni succhi per pulire le arterie, per aiutare il tuo corpo a non accumulare alcun elemento che possa chiudere le arterie e causare patologie.

Importanza della pulizia delle arterie

Le arterie rappresentano un ruolo fondamentale per il funzionamento dell'organismo, lo stato ottimale di queste è necessario per trasportare correttamente l'ossigeno alle altre parti del corpo e quindi svolgere correttamente le loro funzioni.

Una lesione, anomalie fisiche dei dotti o ostruzione in alcune arterie portano a una serie di sintomi, come dolore toracico o intorpidimento alle estremità, e complicazioni, tra cui danni cerebrali, insufficienza cardiaca, aneurismi e cancrena dovuti a cattiva circolazione.

Puoi prevenire qualsiasi tipo di disturbo nelle arterie con una buona alimentazione ed esercizio fisico; tuttavia, è importante consultare il medico almeno due volte l'anno per una revisione e per tenere traccia.

Limone e aglio, una combinazione eccellente

Il limone ha numerosi benefici per la salute, perché contiene grandi quantità di vitamina C, oltre a nutrienti come acido citrico abbondante e, in quantità minori, malico, acetico e formico. Questo lo rende un alimento eccellente per il sangue, poiché agisce come antianemico, cioè per aumentare l'assorbimento di nutrienti come il ferro, previene anche la trombosi e agisce come detergente, facilitando l' eliminazione delle tossine nel sangue .

L'aglio contiene anche numerose proprietà che aiutano il corpo a rimanere in salute. Tra questi, spiccano i suoi composti antivirali, mantiene il cervello in buone condizioni prevenendo diverse malattie, è un antiossidante, previene il cancro e combatte patologie come il freddo. D'altra parte, l'aglio migliora i livelli di colesterolo, il che riduce il rischio di disturbi cardiologici, come un'ostruzione delle arterie.

Per questo motivo, sono due alimenti eccellenti da combinare e creare uno dei migliori succhi per pulire le arterie . Per questo è necessario:

  • 4 litri di acqua
  • 8 limoni
  • 8 spicchi d'aglio
  • 4 cm di zenzero

Per prepararlo, devi sciacquare accuratamente i limoni, tagliarli in più pezzi e metterli nel frullatore. Per continuare, aggiungi lo zenzero sbucciato e l'aglio, mescolali fino a quando non si nota una sostanza liscia. Mettilo in una pentola e aggiungi l'acqua fino a quando bolle. Infine, dividere questo in diverse bottiglie.

Ti consigliamo di bere due tazze al giorno per una settimana, una al risveglio e l'altra due ore prima di pranzo o merenda, come preferisci. Inoltre, è consigliabile eseguire attività fisica se questo succo viene consumato per aiutare a pulire le arterie e migliorare la salute generale.

Mela e carota, miscela salutare per le arterie

Si consiglia di consumare mele regolarmente perché riduce notevolmente il rischio di contrarre malattie come l'Alzheimer, poiché stimola la memoria. Inoltre, regola l'ipertensione, combatte l'indigestione, previene il cancro del colon e abbassa il colesterolo, impedendogli di accumularsi nelle arterie e nei tappi.

Da parte sua, la carota è un ortaggio che ha anche molti benefici per la salute. Ad esempio, rafforza i capelli, la vista, fornisce numerosi nutrienti, elimina l'acidità, equilibra la digestione, combatte i disturbi respiratori ed è un eccellente normalizzatore del sangue.

Per preparare un succo con questi due ingredienti è necessario:

  • 3 mele
  • 2 carote
  • Acqua, la quantità in base al gusto di ogni persona.
  • Ghiaccio, se vuoi.

La preparazione è molto semplice, devi solo aggiungere tutti gli ingredienti al frullatore e mescolare per circa 40 secondi. Quindi, consumalo a poco a poco immediatamente dopo aver terminato la liquefazione degli elementi. Si consiglia di bere questo succo per 7 giorni, a digiuno ogni mattina, per pulire le arterie e migliorare la circolazione.

Succo di melograno, delizioso e benefico

Il melograno è ricco di antiossidanti, superiore a quello di altri alimenti come mirtilli, more e arance. Pertanto, è eccellente per eliminare tutti i tipi di tossine dal corpo e garantire una buona circolazione. In questo modo, aiuta a combattere sia le ostruzioni arteriose che altri danni che possono apparire al suo interno.

Per preparare uno dei migliori succhi per pulire le arterie, è necessario uno spremiagrumi, preferibilmente manuale, ma può anche essere fatto con uno elettrico. Tagliare il frutto a metà e premere ruotando metà del melograno, a seconda dei casi per estrarre più succo da ogni parte. Esegui questo processo con la quantità di metà melagrana necessaria per completare un bicchiere.

Puoi consumare questo succo ogni giorno per una settimana bevendo 2 o 3 bicchieri al giorno, o 15 giorni consumandolo solo 1 volta, preferibilmente quando lo stomaco è vuoto e un pasto non viene preparato nei prossimi 30 minuti.

Pompelmo e limone, prenditi cura delle arterie e del cuore

Un altro alimento eccellente per l'assistenza sanitaria è il pompelmo, che accelera il metabolismo e si prende cura della pelle. È un frutto antiossidante che protegge il cuore e le arterie, perché aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo per il corpo e i trigliceridi. In questo modo diventa un altro buon cibo per pulire le arterie e prevenire un'ostruzione in esse.

La combinazione di pompelmo e limone è un altro dei succhi per pulire le arterie più consigliate. Hai semplicemente bisogno di:

  • 2 pompelmi
  • 1 limone

Devi solo spremere ciascuno degli ingredienti e combinarli tutti. Bevi questa miscela 2 volte al giorno per 15 giorni per aiutare a pulire le arterie e goderti ciascuna delle vitamine e dei nutrienti forniti da ciascun frutto.

Farina d'avena e papaia, ideali per iniziare la giornata

La papaia contiene un enzima chiamato paraoxonase, che aiuta a ridurre i livelli di colesterolo cattivo che possono esistere nel corpo e aiuta a prevenire qualsiasi tipo di malattia cardiovascolare.

La farina d'avena ha proprietà molto benefiche per il cuore e il sistema circolatorio in generale. In effetti, è considerato uno dei principali cereali per prendersi cura della salute degli organi di questo sistema.

Per preparare un succo con questi elementi è necessario:

  • 3 cucchiai di farina d'avena
  • Una papaia piccola o media.
  • Un bicchiere d'acqua o latte di soia.

La sua preparazione è abbastanza semplice, basta aggiungere in una ciotola i 3 cucchiai di farina d'avena, la papaia a pezzi e il bicchiere d'acqua o latte di soia, secondo il gusto di ogni persona. Quindi, devi battere bene fino a quando tutti gli ingredienti non saranno integrati.

Questo succo dovrebbe essere consumato ogni mattina per 10 giorni, evitando di mangiare qualsiasi altro cibo o bevanda insieme ad esso. In questo modo, aiuta a mantenere il corpo sano ed è un ottimo succo per pulire le arterie .

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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