Succhi per pulire i polmoni della nicotina

I polmoni svolgono una delle azioni più importanti del corpo umano: la respirazione. È un processo involontario attraverso il quale l' ossigeno viene scambiato con l'anidride carbonica e durante il quale anche i microrganismi presenti nell'aria e nell'ambiente intorno a noi entrano nel corpo. Questi possono essere tossici per la salute dei nostri polmoni e il loro accumulo in essi rappresenta un rischio considerevole di malattie respiratorie.

Chi dovrebbe pulire i polmoni? Soprattutto quelle persone che sono fumatori o vivono con qualcuno che è un fumatore e sono esposti al fumo di tabacco o di pipa, nonché a coloro che vivono in città fortemente inquinate o che lavorano respirando gas tossici. Allo stesso modo, dopo un'influenza o una bronchite molto forti è anche importante pulire i polmoni per aiutare il corpo a drenare il muco accumulato.

Mantenere il sistema respiratorio libero da tossine e catarro è molto importante per il suo corretto funzionamento, quindi in questo articolo su ONsalus saprai quali sono i migliori succhi per pulire i polmoni della nicotina.

Come pulire i polmoni del tabacco e del catarro

Quando i polmoni devono essere purificati, è perché sono pieni di tossine o catarro e la catarro è proprio il peggior nemico del sistema respiratorio. Perché? Perché quella sostanza appiccicosa ha il potere di accumularsi e aderire alle vie aeree, rendendo più difficile per il corpo recuperare da allergie, influenza, bronchite, asma e polmonite.

Quando i polmoni sono pieni di catarro a causa di una delle condizioni sopra menzionate, lo scambio di ossigeno e anidride carbonica è più difficile, il che influisce sulla respirazione e sulla salute dei polmoni. Quando c'è un accumulo di catarro nei polmoni, può essere scatenata una bronchite cronica che influisce in modo significativo sulla salute del corpo.

Succo di cipolla, curcuma e zenzero

Questa bevanda è forse il miglior succo per pulire i polmoni della nicotina e del catrame esistenti ed è che la combinazione dei suoi ingredienti è così benefica per il sistema respiratorio che l'effetto che noterai quasi immediatamente. Perché bere un succo di cipolla, curcuma e zenzero? Per questo e altro:

  • Cipolla : la cipolla è molto famosa per il suo effetto broncodilatatore, al punto che ci sono quelli che la raccomandano per migliorare la tosse dell'influenza, respirare il vapore di una cipolla che cuoce in acqua bollente. Inoltre, la cipolla ha anche un effetto mucolitico, motivo per cui aiuta i polmoni a espellere tossine e catarro.
  • Curcuma : numerosi studi scientifici hanno determinato che la curcumina contenente curcuma riduce l'infiammazione e l'ossidazione dei polmoni. Inoltre, questa erba contiene corticosteroidi che riducono le infezioni purificando il sistema respiratorio.
  • Zenzero: questa pianta è il miglior espettorante naturale che può esistere, in quanto ha la proprietà di aprire i bronchi e facilitare così l'espulsione del catarro. Inoltre, le proprietà antisettiche, antibatteriche e antinfiammatorie dello zenzero aiutano a migliorare la tosse secca e la tosse con catarro, contribuendo ad alleviare qualsiasi difficoltà respiratoria.

Preparare questo succo per pulire i polmoni è molto semplice:

ingredienti:

  • 1 litro d'acqua
  • 2 cipolle tritate in piccoli pezzi.
  • 2 cucchiai di curcuma
  • 100 grammi di radice di zenzero macinata.
  • 2 cucchiai di miele
  • Il succo di mezzo limone.

preparazione:

Riscalda l'acqua a fuoco vivo fino a quando bolle, quindi aggiungi tutti gli ingredienti e lascia cuocere per 40 minuti a fuoco medio. Quindi, quando noti che la cipolla è diminuita, rimuovila dal fuoco e lascia riposare per un'ora. Quindi, filtrare tutti gli ingredienti e servire l'acqua risultante in una bottiglia scura e riservare dove è esposto il sole.

Affinché l'effetto di questo succo sia prevedibile, dovresti prendere due cucchiai ogni mattina a stomaco vuoto e ripetere lo scatto nel pomeriggio e la sera prima di coricarti. Il gusto può essere leggermente amaro o piccante ma non è sgradevole.

Succo di menta e liquirizia per pulire i bronchi

Questo succo è anche un'opzione molto efficace per pulire i polmoni in modo naturale . Ed è che una delle principali proprietà della liquirizia è il suo potere antinfiammatorio e addolcente delle mucose respiratorie che rendono questa pianta uno dei migliori soppressori naturali della tosse. I benefici della liquirizia combinati con il potere espettorante e broncodilatatore si traducono in una bevanda ideale per purificare i polmoni da tossine e catarro.

ingredienti:

  • 1/2 litri di acqua
  • Due cucchiai di radice di liquirizia.
  • Un pugno di foglie di menta precedentemente lavate.
  • Limone e miele

preparazione:

Riscalda l'acqua fino a quando bolle e aggiungi il resto degli ingredienti. Lasciare cuocere per 20 minuti a fuoco medio, quindi rimuovere dal fuoco. Filtra e bevi due bicchieri al giorno. Evita di consumare questo succo per pulire i polmoni se soffri di ipertensione. Questi sono i normali valori della pressione sanguigna.

Succo per pulire i polmoni di rosmarino e timo

Il timo, sebbene molte persone non lo sappiano, è una pianta che ha un effetto antisettico, mucolitico ed espettorante, motivo per cui è ideale per aiutare a purificare i polmoni della flemma mentre allevia qualsiasi altro disagio nel tratto respiratorio. Allo stesso modo, il rosmarino aiuta il corpo a riprendersi dopo un'influenza migliorando il malessere generale e tossendo catarro. Il timo e il rosmarino insieme al succo d'arancia sono un'opzione eccellente per quelle persone che escono da influenza o raffreddore, poiché la vitamina C dell'arancia aiuterà ad aumentare le difese del sistema immunitario.

ingredienti:

  • 1/2 litro di succo d'arancia.
  • Un cucchiaio di rosmarino.
  • Due cucchiai di timo

preparazione:

Scaldare tutti gli ingredienti a fuoco basso per 20 minuti. Quindi filtrare e bere una tazza di questo succo caldo. Dovrebbe essere preso due volte al giorno per un effetto migliore.

Aloe, zenzero, miele e succo di limone

Le proprietà antisettiche, antibatteriche e antinfiammatorie dello zenzero si mescolano in questo succo con l' effetto espettorante e mucolitico dell'aloe vera. Limone e miele sono ideali per migliorare il gusto di questo succo per pulire i polmoni e fornire vitamina C che aiuta a eliminare qualsiasi virus che si trova nel tratto respiratorio. Idealmente, prendi una tazza di questo succo caldo ogni mattina a stomaco vuoto, e poi una tazza nel pomeriggio e un'altra la sera prima di coricarti.

ingredienti:

  • 1/2 litro d'acqua
  • 100 grammi di radice di zenzero macinata.
  • Il cristallo di una penca di aloe.
  • Tre cucchiai di miele
  • Il succo di un limone.

preparazione:

Riscalda l'acqua a fuoco vivo fino a quando bolle, quindi aggiungi tutti gli ingredienti e lascia cuocere per 40 minuti a fuoco medio. Quindi, rimuovere dal fuoco e lasciare riposare per 15 minuti. Quindi servire il succo risultante in una bottiglia e conservare in frigorifero. Scalda il succo ogni volta che lo bevi.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Succhi per pulire i polmoni della nicotina, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Alimenti.

Raccomandato

Ghiandole salivari gonfie: trattamento
2019
Denti sensibili: cause e trattamento
2019
Perché ho il prepuzio attaccato al glande?
2019