Rimedi naturali per la sinusite

Le cavità che si trovano su ciascun lato del naso sono conosciute come seni nasali e sono coperte da una membrana molto sottile, quando queste si infiammano, o da infezioni o da qualche altra condizione del naso, è ciò che è noto come sinusite . Esistono diversi tipi di sinusite, acuta e cronica, che hanno a che fare con la durata, che può essere tra le quattro e le otto settimane. In ONsalus ti forniremo alcuni rimedi naturali per la sinusite .

Soluzione salina

Questo rimedio naturale aiuta con il muco più denso e si sgonfia. Anche se lo puoi trovare in farmacia, ti spieghiamo come preparare una soluzione salina: in una tazza di acqua calda mescola 1/3 cucchiaino di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio. Riempi un contagocce con la miscela precedente e posiziona la testa all'indietro, quindi copri una delle narici e lascia cadere le gocce sul naso, soffia e ripeti la procedura.

Contrasti di temperatura

Un altro rimedio naturale per la sinusite è eseguire contrasti di temperatura sul naso. In un contenitore posizionare acqua calda e in un'altra acqua fredda, immergere un asciugamano nell'acqua calda e metterlo sul naso per 2 minuti, quindi immergerlo nell'acqua fredda e posizionarlo di nuovo nel naso, ma per 30 secondi. Vai alternato per 10 minuti.

Impacco di verbena

La verbena è una pianta che aiuta la decongestione . Metti due cucchiai di verbena essiccata in una padella, quando inizia a emanare il suo odore aggiungi un goccio di olio d'oliva e due bianchi d'uovo montati. Metti questa miscela su una garza e mettila sul naso e sugli zigomi, lascia agire per 10 minuti.

Immagine: pixabay.com

lavanda

Per combattere il muco preparare una soluzione con due cucchiai di acqua, un pizzico di sale marino, tre gocce di olio d'oliva e tre di essenza di lavanda. Metti tutti gli ingredienti sul fuoco e lasciali bollire, quando si raffredda, metti tre gocce in ciascuna narice e ripeti due o tre volte al giorno.

inalazioni

Le inalazioni sono altri rimedi naturali per la sinusite, possono essere fatte con diverse essenze come eucalipto e pino o con erbe come timo e rosmarino, per questo devi bollire per 5 minuti un litro d'acqua e aggiungere l'essenza o Erba a tua scelta Togliere dal fuoco e posizionare il succo di un limone, coprire la testa con un asciugamano e inalare il vapore.

alimentazione

Per il trattamento della sinusite, il cibo è importante, tra cui carote, ravanelli e aglio tra gli ingredienti che usi per cucinare. Bere liquidi aiuterà anche a rendere più sottili le secrezioni. Evita l'alcool in quanto può produrre più infiammazione e temperature estreme. Non è consigliabile utilizzare spray nasali per più di tre giorni, poiché possono creare dipendenza o peggiorare l'infiammazione.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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