Rimedi domestici per il muco

Avere un naso chiuso e chiuso può diventare un fastidioso problema che dura per giorni dopo aver sofferto di raffreddore, influenza o allergia. Quando questa condizione si presenta gravemente, può impedirci di fare attività fisica, conducendo un ritmo di vita con maggiore intensità e persino limitando il nostro buon riposo. Respirare bene è essenziale per ossigenare il nostro cervello e mantenere la concentrazione e l'energia, quindi se vuoi tornare al tuo solito ritmo in ONsalus ti offriamo i migliori e più efficaci rimedi casalinghi per il muco .

Perché il naso è congestionato?

Il muco è uno dei modi in cui il nostro corpo cerca di difendersi dagli agenti stranieri . Quando un virus o allergene entra nel nostro corpo e inizia ad attaccarlo, le mucose iniziano a secernere muco con una consistenza più acquosa al fine di eliminare questi agenti infettivi attraverso questo mezzo, dal momento che i virus dell'influenza, il raffreddore o Gli allergeni di solito attaccano le mucose nasali.

Questa misura preventiva cerca di impedire al virus o all'agente estraneo di penetrare profondamente nel nostro corpo. Pertanto, sebbene fastidioso, il muco è molto necessario per mantenere la salute del nostro corpo, il problema sorge quando la reazione del nostro corpo per difendersi dal virus o dall'allergia è esagerata e il muco si accumula per giorni causando molto disagio. In questo caso è necessario agire e niente di meglio che ricorrere ad alcuni rimedi naturali molto efficaci.

Il miracolo di una doccia calda

Tra i rimedi casalinghi per il muco non c'è dubbio che una buona doccia calda è una delle alternative più semplici su cui possiamo optare, ed è anche molto efficace. Il vapore che viene prodotto quando facciamo un bagno caldo aiuta ad allentare il muco accumulato nel naso e nei polmoni, favorendone l'espulsione. È per questo semplice motivo che quando fai una doccia calda ti rendi conto che il tuo naso è più chiaro.

Se ti trovi molto congestionato, 2 o 3 docce al giorno ti torneranno utili.

Vapori di eucalipto, efficacia garantita

L'eucalipto è una pianta con eccellenti benefici per la nostra salute e uno dei motivi che spicca è le sue proprietà espettoranti. Questa pianta aiuta a sgonfiare le vie respiratorie e facilita l'espulsione del muco nei polmoni, nel naso e nella gola, e se hai la tosse contribuirà a ridurre la voglia di tossire, offrendoti un sollievo generale.

Il modo migliore per usarlo è respirare i tuoi vapori. Per preparare questo semplice rimedio naturale devi far bollire l'acqua in una pentola, quando raggiunge il punto di ebollizione aggiungere foglie di eucalipto essiccate e far bollire per 5 minuti. Spegni il fuoco, togli la pentola e portala con molta attenzione a un tavolo dove puoi sederti comodamente.

Dovresti avvolgere la testa con un asciugamano e avvicinarti con attenzione alla miscela per respirare i vapori che emanano. Fallo per almeno 10 minuti e noterai la differenza, puoi ripetere questa procedura più volte al giorno.

Soluzione salina fatta in casa

Un altro dei rimedi domestici per il muco più prominente è la soluzione salina, che viene applicata direttamente sul naso e che ti aiuterà a pulirlo efficacemente sciogliendo il muco. Per prepararlo devi aggiungere un cucchiaio di sale in una tazza di acqua calda confezionata, mescola molto bene assicurandoti che l'acqua non sia troppo calda in modo che non ti danneggi quando lo metti nel naso.

Metti la miscela in un contagocce e applicala su ciascuna narice, assicurandoti di inalare bene il liquido. Puoi applicarlo sul naso 3 o 4 volte al giorno, questo rimedio è efficace perché il sale aiuta ad eliminare germi, virus e batteri mentre l'acqua calda allenta il muco.

Infuso di timo e miele

Se oltre ad avere molto muco nel naso hai anche muco nella gola e nei polmoni, bere bevande calde ti aiuterà molto ad eliminarli. Un'opzione eccellente è l'infuso di timo, questa pianta ha diversi usi medicinali che si distinguono per le sue proprietà espettoranti e antisettiche che favoriscono l'eliminazione di virus e batteri, diminuiscono anche la tosse ed è ideale per ridurre i sintomi del raffreddore.

Per prepararlo fai bollire una tazza d'acqua, spegni il fuoco quando ha raggiunto il punto di ebollizione, aggiungi foglie di timo essiccate, copri e lascia riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e servire con alcune gocce di succo di limone naturale e un cucchiaino di miele per migliorarne gli effetti.

Infuso Di Finocchi

Il finocchio è una pianta ampiamente utilizzata in gastronomia, ma allo stesso tempo è un ottimo alleato tra i rimedi casalinghi per il muco perché ne favorisce l'eliminazione grazie al suo effetto espettorante. Perché ottenerlo è molto semplice, fare un'infusione con questo ingrediente non ti darà un ottimo lavoro.

Per far bollire una tazza d'acqua e quando ha raggiunto il punto di ebollizione aggiungere un po 'di finocchio e far bollire per 5 minuti. Spegni il fuoco, copri e lascia riposare per 10 minuti, poi filtralo e bevi. Puoi aggiungere un cucchiaio di miele alla miscela, si consiglia di bere 3 tazze al giorno.

Infuso di zenzero con miele e limone

Un'ottima opzione per uccidere i batteri e i virus che invadono il nostro corpo, per migliorare gli attacchi di tosse e anche per eliminare il muco e migliorare la nostra salute generale, è l'infusione di zenzero, miele e limone. Tra gli usi medicinali dello zenzero ci sono le sue proprietà espettoranti che garantiscono l'eliminazione efficace di muco e catarro.

Per far bollire questo infuso un litro d'acqua, aggiungi una radice di zenzero precedentemente sbucciata e tritata e lascia bollire per 5 minuti. Spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare la miscela per 10 minuti, quindi filtrare e bere. Aggiungi miele e limone per migliorare i suoi benefici, puoi consumare 3 tazze al giorno.

Gargarismi di acqua e sale

Allo stesso modo in cui l'acqua calda salata applicata direttamente sul naso ti aiuterà a eliminare il muco, se fai i gargarismi con questa stessa miscela sarai in grado di eliminare il muco accumulato nella gola e nella parte inferiore della cavità nasale. Si consiglia di mescolare acqua calda con sale e gargarismi 3 o 4 volte al giorno, noterai immediatamente gli effetti lusinghieri.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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