Rimedi domestici per curare l'influenza durante la gravidanza

Essere freddo o, peggio ancora, con l'influenza, non è un piatto di buon gusto per nessuno, ma immagina se, inoltre, sei incinta e non puoi assumere farmaci per curarlo. Durante la gravidanza, il corpo è più suscettibile all'influenza, poiché le difese sono più basse e non combattono le malattie allo stesso modo. Un'influenza è più grave di un raffreddore e, pertanto, ha bisogno di cure, tuttavia, in gravidanza ci sono alcuni farmaci che non puoi assumere. Pertanto, è meglio andare dal medico per essere colui che ti dice cosa puoi usare e cosa no. Prima di tutto, non lasciarti sopraffare e non preoccuparti, ci sono molte mamme che hanno l'influenza durante la gravidanza e ogni volta che vai dal ginecologo periodicamente, non deve succedere nulla al tuo bambino. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare a casa per aiutare a eliminare la malattia. In questo articolo di ONsalus ti diciamo alcuni rimedi casalinghi per curare l'influenza in gravidanza.

Differenze tra influenza e raffreddore

È importante differenziare se soffriamo di influenza da un semplice raffreddore. I sintomi sono molto simili, ma sono condizioni diverse e una può essere più pericolosa dell'altra.

Un raffreddore comune di solito si schiude e presenta sintomi prima di soffrirne, tuttavia l'influenza arriva più improvvisamente. Il raffreddore comune di solito è preceduto da sintomi come mal di gola e poi lascia il posto ad altri come naso che cola, congestione nasale o starnuti. È anche probabile che ci sia malessere generale o affaticamento. Il raffreddore comune di solito non porta alla febbre e se c'è, di solito non è elevato. Alla fine, potrebbe esserci una tosse che può rimanere un po 'dopo il raffreddore.

L' influenza, come abbiamo detto, arriva senza preavviso e più forte. Di solito con febbri alte, può arrivare anche a 40, c'è anche mal di gola e mal di testa. È molto comune sentire debolezza e / o affaticamento che durano a lungo, anche i muscoli doloranti. L'influenza può causare tosse e starnuti, ma può anche causare nausea e vomito.

Quando noti alcuni sintomi e non sai come differenziarli, tienili d'occhio e stai attento. Se la febbre aumenta troppo o il freddo si prolunga nel tempo, è meglio consultare un medico in modo che possa offrirti un trattamento specifico nelle tue condizioni.

Inoltre, è importante consultare un medico se ci sono alterazioni nel cibo o toglie il desiderio di mangiare, se c'è dolore al petto, respiro sibilante o se espettorano fluidi verdastri o giallastri.

Rimedi domestici per l'influenza in gravidanza

Indipendentemente dal fatto che tu riceva o meno un trattamento farmacologico, puoi sempre seguire questi rimedi casalinghi che ti diremo per curare l'influenza in gravidanza e aiutarti a recuperare.

Bevi molta acqua

Il miglior rimedio che può esserci è l' idratazione. Un raffreddore o un'influenza, più o meno grave, necessita di idratazione e, pertanto, è consigliabile bere molta acqua.

Come alleviare la congestione nasale

Per la congestione nasale, puoi fare inalazioni di vapore. Per fare questo, prepara una ciotola di acqua calda. Per questo, la gente del posto o i bacini funzionano molto bene. Prendi un asciugamano e posizionalo sulla testa in modo da avvicinarti all'acqua (senza toccarlo, poiché brucia) e coprirti con l'asciugamano. In questo modo, puoi inalare l'acqua che fuoriesce sotto forma di vapore che ti aprirà le narici e le vie respiratorie. Puoi anche aggiungere alcune gocce di eucalipto all'acqua per respirare meglio. Ciò migliorerà la congestione.

Acqua e sale marino sono utili per eliminare le narici e migliorare la congestione. Sono già venduti, ma puoi sempre preparare tu stesso la soluzione a casa e inserirli in un inalatore o vaporizzatore.

Usa umidificatori

Gli umidificatori sono buoni alleati quando si ha l'influenza, poiché migliorano l'ambiente e lo idratano. Quando l'ambiente è freddo e secco, la gola si asciuga di più e le probabilità di ottenere un raffreddore aumentano, quindi può non solo servire come trattamento, ma anche come prevenzione. E servirà più tardi quando il bambino nasce.

Rimedi per mal di gola in gravidanza

Per la tosse e la gola, è meglio bere bevande calde. Il limone con miele è il miglior rimedio domestico. Prepara qualche goccia di limone che hai spremuto con un po 'di miele e prendilo in un cucchiaio come se fosse uno sciroppo. Di notte, prima di andare a letto, bevi un bicchiere di latte caldo con miele e la tua gola migliorerà durante la notte.

Oltre a questi, nel seguente articolo mostriamo altri buoni rimedi casalinghi per il mal di gola in gravidanza.

Un buon riposo

Il riposo è essenziale per curare l'influenza, quindi dovresti dormire a sufficienza. Cerca di dormire quanto ti chiede il tuo corpo, così recupererai energia e aiuterai il tuo corpo a riposare e recuperare. Inoltre, il sonno consente anche alle nostre difese di funzionare per attaccare il virus della malattia.

Come evitare il raffreddore durante la gravidanza

Oltre ai precedenti rimedi casalinghi per curare l'influenza durante la gravidanza, è importante seguire i seguenti suggerimenti per evitare virus e non ammalarsi:

  • Una buona igiene è importante, poiché i virus si diffondono molto facilmente. Se tocchi una persona malata o uno qualsiasi degli oggetti che hai usato e poi tocchi il naso o gli occhi, è probabile che ti infetti. Una buona igiene non previene il raffreddore, ma può ridurre le possibilità di ammalarsi.
  • Inoltre, anche il cibo è importante. Una dieta sana ed equilibrata che include frutta e verdura e cibi ricchi di fibre è l'ideale. L'assunzione di agrumi ricchi di vitamina C, come l'arancia, può aiutarti a migliorare le tue difese. Nel seguente articolo mostriamo quali alimenti aiutano ad aumentare le difese.
  • Bevi molta acqua. Come abbiamo detto, è essenziale rimanere idratati. Certo, cerca di evitare bevande con caffeina o troppo zuccherate.
  • Evitare di fumare durante la gravidanza e l'esercizio fisico. Ci sono alcune pratiche che puoi fare durante la gravidanza e questo aiuterà a migliorare la circolazione o combattere possibili infezioni.
  • Il tuo corpo dovrebbe essere sempre caldo, quindi è importante evitare il freddo o improvvisi sbalzi di temperatura, come passare dal condizionatore d'aria al calore, cambiamenti quando si esce dalla doccia o non caldi.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

Se desideri leggere altri articoli simili ai rimedi casalinghi per curare l'influenza durante la gravidanza, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria Gravidanza e salute del bambino.

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