Quante pulsazioni sono normali in una donna incinta

Nel corpo di una donna incinta tutto cambia e ciò implica che anche gli organi sono preparati per la gravidanza, incluso il cuore. La frequenza cardiaca della donna incinta aumenta a causa di un aumento della pressione sanguigna ed è per questo che il cuore ha bisogno di pompare di più. Il volume di sangue che pompa il cuore al minuto aumenta di circa il 50%, ma non è necessario preoccuparsi poiché il cuore della madre è pronto a resistere a questo aumento cardiaco. In effetti, si dice che le pulsazioni delle donne in gravidanza siano simili a quelle di un atleta attivo. Tuttavia, è normale chiedersi quanto sia normale o quando è allarmante. Per lasciare dubbi in questo articolo di ONsalus, ti diciamo quante pulsazioni sono normali in una donna incinta .

Pulsazioni normali in gravidanza

Il cuore espelle il sangue attraverso una delle sue valvole e lo raggiunge attraverso l'altra. In questo modo le pulsazioni, chiamate anche frequenza cardiaca, vengono misurate al minuto e contano quante volte il cuore esegue l'intera procedura di svuotamento e riempimento delle sue due camere.

Le pulsazioni vengono misurate a riposo e uno dei modi più casalinghi e semplici per farlo è quello di posizionare l'indice e il medio sulle vene che attraversano l'interno del polso. Ciò che notiamo è la sistole (contrazione del cuore) quando espelle il sangue al resto del corpo. In questo modo possiamo vedere quanti battiti al minuto abbiamo.

In condizioni normali, le donne di solito hanno tra i 60 e i 70 battiti al minuto . Tuttavia, ciò dipende da ogni donna, poiché la più giovane avrà una frequenza più alta rispetto alle donne anziane, e lo stesso accade con il peso. Se una donna è in sovrappeso, la sua frequenza cardiaca sarà superiore a quella di una donna più magra. Sebbene di solito si trovino in quell'intervallo di pulsazioni.

Tuttavia, durante la gravidanza la frequenza cardiaca aumenta e la donna può avere tra 80 e 90 battiti al minuto . Le donne in gravidanza di solito notano un aumento di 10 o 20 battiti in più al minuto durante la gravidanza. Anche così, varia anche a seconda della donna e delle sue condizioni fisiche. Pulsazioni più elevate riducono anche la tensione nelle donne in gravidanza. L'utero sta ricevendo sempre più sangue a causa delle sue prestazioni durante la gravidanza ed è per questo che il resto il cuore pompa di più.

Il cuore è pronto a soffrire di questo aumento della frequenza cardiaca. Tuttavia, prendere la pressione di tanto in tanto, non assumere sostanze stimolanti come il caffè o fare attività normale senza sforzi eccessivi è un mezzo consigliabile per evitare di mettere a repentaglio la nostra salute durante la gravidanza. Una donna incinta ha bisogno di più visite dal ginecologo non solo per il feto ma anche per la propria salute. Prima di qualsiasi aumento troppo alto della frequenza cardiaca o, al contrario, molto basso, è importante che tu vada dal tuo ginecologo il prima possibile.

Cause di aumento della pulsazione

Abbiamo già visto che l'utero funziona più attivamente e quindi ha bisogno di più sangue, ma vedremo altre cause di questo aumento delle pulsazioni durante la gravidanza.

  • Non solo l'utero cresce, ma anche la placenta e il feto man mano che la gravidanza avanza. Entrambi e tre hanno bisogno di più sangue dal cuore ed è per questo che deve lavorare di più.
  • Il corpo ha bisogno di nutrirsi e nutrirsi e il corpo della madre pompa più sangue per questo. Anche durante la gravidanza si verificano cambiamenti circolatori che cambiano anche il livello e il flusso sanguigno.
  • Un'altra causa sono i cambiamenti ormonali che influenzano il tono dei vasi sanguigni.
  • Aiuta anche ad aumentare il livello metabolico e la temperatura interna.
  • La donna incinta inspira e respira più aria dai polmoni durante la respirazione.
  • Durante la gravidanza la donna aumenta di peso e prende qualche chilo che, a seconda della donna, sarà più o meno, ma qualunque sia questo aumento di peso aumenta la frequenza cardiaca.
  • La placenta secerne un ormone che rende più attiva la tiroide. Pertanto durante la gravidanza vengono secreti più ormoni tiroidei e ciò aumenta la frequenza cardiaca. Ecco perché molte donne in gravidanza hanno palpitazioni, sudori e sbalzi d'umore improvvisi. Tuttavia, ciò non significa che si tratti di ipertiroidismo.

Quando andare dal medico

Come abbiamo visto, è normale soffrire alcune palpitazioni durante la gravidanza o piccole tachicardie in cui pensi che il tuo cuore uscirà attraverso la bocca. Soprattutto se hai fatto qualche attività fisica che ha bisogno di sforzi o ti sei sdraiato sulla schiena. In questi casi è conveniente rilassarsi e fare un respiro profondo finché non scompare.

Puoi evitare le tachicardie durante la gravidanza cercando di non ingrassare troppo (anche se ingrassare è inevitabile e normale, ma non troppo), fai qualche tipo di esercizio moderato o rilassante come lo yoga, dormendo su un fianco e riposando se necessario.

Tuttavia, quando:

  • Le tachicardie sono molto spesso
  • Le tachicardie si verificano a riposo
  • Sono troppo forti

È conveniente andare dal ginecologo di emergenza in quanto potrebbe essere un problema. Più di 130 o 140 battiti al minuto sono troppi anche in gravidanza. Come abbiamo visto, di solito sono tra 80 e 90 ma ci sono donne che possono raggiungere di tanto in tanto 100. Se si verificano sporadicamente e, come abbiamo visto, dopo aver fatto qualche sforzo non è necessario preoccuparsi. Ma se la donna incinta ha 110, 120 battiti al minuto di continuo e / o salgono a più di 130 meglio per visitare il medico per eseguire un test complementare. Durante la gravidanza, anche se non comune, possono verificarsi complicazioni come malattie cardiache o malattie cardiache congenite.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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