Proprietà dell'anice stellato per perdere peso

L'anice stellato, chiamato anche anice stellato cinese o badiano, è una pianta che ha la sua origine in Cina ed è ampiamente usato nella medicina orientale tradizionale a causa della grande quantità di benefici che offre al corpo per mantenerlo sano, grazie alle sue varie proprietà . È considerato un rimedio naturale stimolante, eufico, espettorante, carminativo, galattogeno ed efficace per i disturbi digestivi. Inoltre, ha una bellissima fragranza, quindi è anche usato in molti paesi asiatici come profumo e come incenso nei templi.

Tra i benefici di questa pianta, quelli che spiccano di più sono il suo grande potere antinfiammatorio e quanto aiuta a perdere peso. Ecco perché se vuoi perdere qualche chilo, in ONsalus vogliamo che tu conosca le proprietà dell'anice stellato per perdere peso, anche se è essenziale consultare un medico prima di consumarlo, poiché in alcuni casi può essere dannoso.

Un alimento diuretico

Una delle proprietà dell'anice stellato per perdere peso è il suo grande potere diuretico, cioè è una pianta che quando la ingerisce stimola in modo significativo l'eliminazione dei liquidi attraverso l'urina. Questo grazie a componenti come il limonene, che stimola l'attività dei reni, aiutandoti a ridurre il gonfiore addominale.

Comunque, devi stare attento quando lo consumi, perché con questo effetto, la pianta cinese può farti causare disidratazione, ipotensione o alcalosi ipopotassiemica, che è quando la concentrazione di potassio nel corpo è bassa.

Ti aiuta a migliorare la digestione

In numerose occasioni accade che le persone con una digestione lenta o pesante tendano a trovarsi più gonfie o che ingrassano più velocemente e più facilmente. Quindi, se soffri di questo disturbo, l'anice stellato può aiutarti a migliorarlo e ridurre i chili in più che hai, poiché l'anetolo, l'estragolo e il bisolobeno che contiene forniscono queste proprietà; Tuttavia, è importante consultare un medico in modo che possa offrirti un trattamento, migliorare la digestione ed eliminare qualsiasi sintomo di questo disturbo.

Un buon modo per prenderlo con questo obiettivo è sotto forma di tè o infusione dopo ogni pasto .

È antispasmodico

Sebbene gli spasmi allo stomaco possano essere molto comuni, è anche possibile che sia un sintomo di qualche altro grave disturbo di salute, che sta causando il cattivo funzionamento del tuo corpo e, in questo modo, accumuli una grande quantità di grasso nell'area. L' azione antispasmodica della pianta di Badiana grazie alla sua composizione di anetole e colina può essere di beneficio e portare via i numerosi disagi causati dagli spasmi dello stomaco, agendo come antinfiammatorio, sedativo e aiutando a metabolizzare il grasso.

Purifica l'organismo

Il corpo accumula costantemente tossine, che possono essere molto dannose per il tuo corpo e influenzarlo in vari modi. Elimina questo che puoi facilmente ottenere con diversi detergenti, come l'anice stellato, che ha anche componenti come l'anetole, il safrole, la colina, la luteolina, il linalolo e i tannini, che mantengono il tuo corpo sano. Questo è il motivo per cui se lo consumi regolarmente, il tuo corpo può scartare le tossine che squilibrano la funzione metabolica del corpo e ti fanno ingrassare.

Elimina i gas intestinali

I gas, come la flatulenza, possono causare un grande gonfiore nel tuo corpo, quindi è essenziale eliminarli se vuoi ridurre l'addome. Un'altra delle proprietà dell'anice stellato per perdere peso è proprio la proprietà carminativa, che la possiede grazie al suo contenuto di anetole, che aiuta a combattere i gas e la flatulenza. In molti casi, questi sono una conseguenza diretta della cattiva digestione.

Altre proprietà dell'anice

Oltre ai benefici dell'anice stellato per perdere peso che abbiamo menzionato in precedenza, questa pianta può giovare alla salute del corpo ad altri livelli in quanto ha più proprietà:

  • È espettorante.
  • È emenagogo e galattogogo, cioè stimola le mestruazioni e la produzione di latte durante l'allattamento.
  • È stimolante.
  • È un antibiotico naturale.
  • È analgesico.

Come consumare l'anice stellato?

Il modo più comune per introdurre l'anice stellato nella tua dieta abituale è attraverso un'infusione . Che ha bisogno di 2 o 3 di queste piante e una tazza di acqua.

Devi aspettare fino a quando l'acqua bolle e quando raggiunge questo punto aggiungi l'anice e fai bollire per 3 minuti. Quindi, metti un coperchio sopra e lascialo riposare per 10 minuti in modo da filtrarlo e berlo 2 o al massimo 3 volte al giorno .

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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