Piante dimagranti medicinali

Perdere quei chili in più in modo rapido e sicuro. Come? Grazie alle proprietà delle piante medicinali che ti aiuteranno a perdere peso senza compromettere la salute e migliorare l'assorbimento dei grassi interni e i sistemi di metabolismo alimentare. Molte volte prendiamo peso perché il nostro corpo non funziona correttamente e tendiamo a immagazzinare i grassi invece di usarli come energia per affrontare il nuovo giorno, ma grazie all'azione di alcuni ingredienti naturali possiamo migliorare il nostro funzionamento interno e, quindi, rendere il Le calorie degli alimenti sono massimizzate.

In questo articolo di ONsalus scopriremo le piante medicinali per la perdita di peso che, grazie al loro uso quotidiano, ti aiuteranno a regolare la tua bilancia e farti raggiungere il tuo peso ideale.

Tè rosso

Una delle piante dimagranti medicinali più popolari degli ultimi anni è il tè rosso, una bevanda che ti aiuta a perdere peso grazie alle sue grandi proprietà che sono indicate per raggiungere questo obiettivo. Tra i vantaggi più importanti, dettagliamo quanto segue:

desintoxicante

Il tè rosso è perfetto per la pulizia naturale del corpo, qualcosa che consente di eliminare la ritenzione di liquidi, migliorare il transito intestinale e, quindi, far scomparire il gonfiore della pancia o del corpo

Effetto termogenico

Bevendo tè rosso acceleriamo il metabolismo in modo naturale e, quindi, sfruttiamo le calorie sprecate degli alimenti che sono stati riservati come grassi e si trasformano in energia vitale; Grazie a questo processo attiviamo il potere brucia grassi del tè rosso, che è uno dei grandi benefici per aiutarci a perdere peso.

Migliora la digestione

È un'infusione digestiva, cioè aiuta a metabolizzare meglio il cibo e, grazie al suo alto apporto in acqua, le tossine vengono anche meglio eliminate e viene incoraggiata una migliore assimilazione dei nutrienti da parte del nostro corpo.

Per trarre il massimo vantaggio da questi benefici dovrai bere 3 tazze di tè rosso ogni giorno (dopo colazione, pranzo e merenda) per aiutare il tuo corpo ad avere una digestione più facile e attivare il suo potere brucia grassi. Se non ti piace il sapore naturale, puoi aggiungere dolcificanti come la stevia che addolcirà il sapore senza contribuire con una goccia di calorie.

Non bere MAI più di 3 tazze perché potresti iniziare a sentire effetti collaterali come nervi, palpitazioni, insonnia e così via. Inoltre, sarà di scarsa utilità introdurre il tè rosso se non è accompagnato da una dieta equilibrata ea basso contenuto calorico che ti aiuterà a bruciare i grassi e riempire il tuo corpo di nutrienti essenziali e poveri di grassi.

equiseto

Un'altra delle piante stellari che ci aiuta a perdere peso è l' equiseto, che di solito viene assunto come infuso o, se non ti piace, lo puoi trovare anche in compresse disponibili nei negozi di prodotti naturali o farmacie. Questa pianta contiene anche interessanti proprietà che la rendono perfetta per la nostra missione:

Pianta diuretica

Vale a dire, promuove la purificazione dell'organismo per via naturale (urina), riducendo così la ritenzione di liquidi e, quindi, anche quella della cellulite.

Bruciare il grasso naturale

Attiva il metabolismo e, quindi, promuove il consumo di grassi saturi come energia facendoci bruciare e ridurre il volume.

Per trarre vantaggio da questi benefici è importante che tu introduca questa pianta nella tua vita quotidiana, cioè che la prenda 2 o 3 volte durante la giornata ma, comunque, è essenziale capire che questa infusione non ti aiuterà a perdere peso a meno che non È accompagnato da pratiche alimentari sane che riducono l'apporto calorico. In questo articolo di ONsalus scopriremo altre infusioni per perdere peso.

Fucile dimagrante

Un'altra delle piante medicinali per perdere peso è il fucus, un'alga che contiene proprietà molto specifiche che ci aiuteranno a perdere peso in modo naturale. Ecco quelli più utili che ti faranno perdere peso in modo efficace e naturale:

Accelera il nostro metabolismo

Come i due precedenti, anche il fucus ha la capacità di accelerare il nostro funzionamento interno utilizzando più calorie come energia e, quindi, riducendo la presenza di depositi di grasso. In questo caso si dovrebbe cercare il motivo per cui questa pianta è ricca di iodio, un minerale che attiva l'azione della tiroide facendola bruciare più calorie per funzionare.

Sentirsi pieno

Inoltre, il fucus ha una struttura mucillaginosa, cioè quando viene a contatto con l'acqua che i suoi steli si gonfiano e, quindi, ci sentiamo molto più saziati riducendo, quindi, la sensazione di fame tra le ore; Una caratteristica ideale per le diete dimagranti.

Per trarre vantaggio da questi benefici dovremmo prendere solo fucus ogni giorno ; Puoi trovare questa alga in diverse presentazioni come la seguente:

  • Gocce di estratto di alghe : si consiglia di assumere da 25 a 40 prima dei due pasti principali (consultare il dosaggio esatto con un esperto o nel foglio illustrativo del produttore)
  • Capsule in polvere di alghe : il dosaggio e il dosaggio saranno determinati da ciascun produttore, quindi dovrai attenersi alle istruzioni per l'uso del prodotto acquistato
  • Infuso di fucus : puoi anche optare per la versione più naturale di questa alga preparando un'infusione con 15 grammi di fucus in un litro d'acqua; Bevi da 2 a 3 tazze al giorno e gradualmente vedrai gli effetti sul tuo corpo

Dimagrante con ginseng

Il Ginseng è un altro buon rimedio naturale per perdere peso perché è uno stimolante che migliora il funzionamento del nostro metabolismo facendo in modo che il cibo venga utilizzato efficacemente dal nostro corpo e, quindi, riduca l'accumulo di grasso. Esistono diverse varietà di ginseng ma quella più consigliata per dimagrire il siberiano perché è ideale per:

  • Accelera il nostro metabolismo
  • Ridurre l'appetito perché agisce come un potente satiatore naturale
  • Migliora le prestazioni atletiche grazie al suo grande contributo energetico che ci consente di sfruttare al meglio la nostra palestra o le sessioni di allenamento fisico

Devi solo incorporare questa pianta medicinale nella tua dieta e, quindi, sarai in grado di beneficiare di queste proprietà. Per fare questo, il modo migliore è preparare un'infusione con questa pianta e prenderla 2 volte al giorno, a pranzo e cena. Se non ti piacciono molto intrugli di questo tipo, puoi anche ottenere compresse già pronte che puoi facilmente trovare nei negozi naturali o negli erboristi.

Dimagrimento con salvia

Un'altra pianta raccomandata per perdere peso è la salvia perché contiene proprietà specifiche che ci aiuteranno a perdere quei chili in più e, quindi, sarà un complemento perfetto da aggiungere alla tua dieta per perdere peso. Qui li scopriamo:

Migliorare la digestione

Salva è perfetto per migliorare la digestione e, quindi, per far sì che il cibo venga elaborato meglio dall'intestino senza produrre gonfiore o infiammazione dello stomaco, che è spesso la ragione per cui il nostro ventre è voluminoso.

Diuretico naturale

La salvia agisce nel nostro corpo come diuretico e, quindi, riesce a purificare il nostro corpo in modo naturale eliminando le tossine immagazzinate e riducendo anche la ritenzione idrica, uno dei motivi principali della cellulite.

Previene il gonfiore della pancia

Grazie alle sue proprietà carminative, la salvia è una pianta ideale per ridurre i gas e, quindi, impedire al ventre di gonfiarsi e mostrare molto più rigonfiamento.

Uno dei modi più raccomandati per bere la salvia è preparare un'infusione con la pianta naturale impiegando 15 grammi per infondere insieme a 1 litro di acqua; Se vuoi addolcire il gusto, opta per dolcificanti naturali come la stevia che non contiene calorie.

Prendi la prima tazza nella prima ora a stomaco vuoto perché, così, trarrai il massimo dalle sue proprietà; Quindi prendi 1 tazza in più dopo pranzo e prenderai un potente integratore per la tua dieta. In ONsalus scopriamo i benefici della salvia per perdere peso nel caso tu voglia saperne di più su questo argomento.

Betulla per perdere peso

E, infine, un'altra pianta medicinale che non puoi perdere nella tua cucina se vuoi perdere peso è la betulla perché contiene proprietà molto benefiche per aiutarci nel nostro compito. Alcuni di questi sono i seguenti:

Proprietà diuretiche

La betulla funge anche da diuretico naturale che ci aiuta a eliminare le tossine e purificare il corpo; Inoltre, contribuisce all'eliminazione della ritenzione idrica, qualcosa che agisce direttamente in presenza di cellulite nel corpo.

Brucia i grassi

Le sue proprietà ipocolesterolemiche e ipolipemizzanti ci aiutano ad attivare il metabolismo, migliorandone il funzionamento e, quindi, promuovendo la combustione dei grassi alimentari.

Per approfittare dei suoi benefici dovrai solo fare un infuso di betulla 1 o 2 volte al giorno (prima cosa e a pranzo, per esempio). Ma nel caso in cui non ti piaccia il suo gusto, puoi scegliere di acquistare compresse o prodotti preparati con questa pianta che sono disponibili nei negozi di prodotti naturali.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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