Perché le mie gambe si addormentano

Un disagio comune è la sensazione di intorpidimento delle gambe, soprattutto quando si è in una posizione specifica per un certo tempo, ad esempio, quando si dorme o quando si è seduti a gambe incrociate. Modificando questa posizione è probabile che si verifichi formicolio alle gambe, senza dubbio, che può accadere a qualsiasi età e può essere il risultato di varie condizioni.

Molte volte è noto come sensazione di formicolio, intorpidimento, perdita di sensibilità ed è chiamato dal punto di vista medico parestesia, che non implica una situazione grave. In ONsalus, spiegheremo perché le gambe si addormentano e, inoltre, come migliorare questa situazione, continua a leggere l'articolo!

Che cos'è la parestesia o formicolio alle gambe

Dal punto di vista medico, l'intorpidimento momentaneo o breve di una parte del corpo, in questo caso delle gambe, è chiamato parestesia. Questo è anche definito come una sensazione anomala di sensibilità generale e provoca formicolio e intorpidimento di un luogo specifico.

Ciò può verificarsi in varie occasioni durante la vita e in varie parti del corpo, il che dovrebbe essere fonte di preoccupazione solo quando diventa costante nel tempo.

Perché le mie gambe si addormentano costantemente

Intorpidimento alle gambe o parestesia si verifica quando c'è una pressione prolungata sui nervi, in particolare in uno strato chiamato vasa nervorum, che una volta premuto impedisce all'ossigeno e ai nutrienti di raggiungere i nervi periferici del corpo. Questa sensazione scompare una volta alleviata la pressione.

Nel momento che dà questa situazione, il sangue scorre normalmente e i nervi si riprendono in un certo tempo.

Altre ragioni che possono rispondere alla domanda sul perché le gambe si addormentano sono:

  • Lesione del nervo: in particolare, che un nervo nelle gambe è interessato, questo può essere correlato a una patologia specifica chiamata neuropatia diabetica, secondo l'Istituto nazionale per il diabete e le malattie digestive e renali (NIDDK) [1] che A volte si manifesta come formicolio alle gambe e agli arti.
  • La North American Spine Society [2] afferma inoltre che un'ernia del disco lombare può esercitare pressione sui nervi della colonna vertebrale e provocare formicolio o intorpidimento delle gambe.

L'intorpidimento delle gambe è normale in tutte le persone a meno che non duri nel tempo. Altri danni rari, ma probabili, sono:

  1. Sclerosi multipla
  2. Mielite trasversale
  3. Tumore nel cervello o nel midollo spinale.

Quando consultare un medico per intorpidimento delle gambe

Diventa un sintomo di attenzione importante quando l'intorpidimento delle gambe viene mantenuto per lungo tempo, se al contrario si verifica solo occasionalmente è sufficiente cambiare posizione e attendere nuovamente la circolazione sanguigna nel nervo. In caso di dubbio, è importante consultare immediatamente un medico.

È anche importante tenere conto della presenza di altri sintomi quando si decide di andare a un consulto medico, come:

  1. Bruciore alle gambe.
  2. Prurito o prurito
  3. Pelle calda o fredda

Trattamento per formicolio o intorpidimento delle gambe

Senza dubbio, il trattamento dell'intorpidimento delle gambe dipenderà dalla causa che l'ha causato.

Alcuni farmaci del gruppo dei FANS, come l'ibuprofene, possono essere utili se, oltre alla parestesia, si manifestano dolore e infiammazione nell'area. Se il formicolio alle gambe diventa costante, il medico indicherà altri farmaci come pregabalin.

La fisioterapia viene utilizzata per migliorare la forza muscolare, questo consente di ridurre la comprensione del nervo.

Rimedi domestici per intorpidimento delle gambe

Nel caso in cui l'intorpidimento delle gambe si ripeta occasionalmente, ci sono diversi rimedi casalinghi che alleviano i sintomi senza dimenticare il fatto che è importante andare dal medico:

  • Impacchi caldi o una doccia con acqua calda possono aiutare a ripristinare il flusso sanguigno nell'area e che c'è anche un sollievo dei sintomi.
  • Magnesio: essenziale per il funzionamento ottimale del sistema nervoso, oltre a prevenire le complicanze.
  • Olio di ricino: è utile per ridurre i sintomi di intorpidimento delle gambe a causa del suo elevato effetto stabilizzante sul sistema nervoso.
  • Massaggi: questo stimola il flusso sanguigno e diminuisce i sintomi di intorpidimento delle gambe stimolando i nervi e migliorandone il funzionamento, questo può essere fatto anche senza oli.
  • Vitamina B: un corpo sano ha tutte le vitamine e i minerali necessari, una carenza di vitamina B può manifestarsi con intorpidimento alle gambe. Questo complesso vitaminico come integratore migliora considerevolmente i sintomi.
  • Esercizi: è importante rafforzare e stimolare il sistema circolatorio eseguendo esercizi di stretching e riscaldamento quotidiani, prevenendo anche altri frequenti problemi di salute.

Ci sono molti motivi per cui puoi avere intorpidimento alle gambe, è importante non lasciarli ignorare e consultare un medico se necessario prima che diventi qualcosa di serio da trattare. Non è normale che ciò avvenga costantemente e ripetutamente senza le spiegazioni precedenti.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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riferimenti
  1. Istituto nazionale di diabete e malattie digestive e renali. Neuropatie diabetiche: danno ai nervi. Disponibile su: //www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/prevenir-problemas/neuropatias-diabeticas
  2. North American Spine Society (2006-2011). Ernia lombare . Disponibile su: //www.spine.org/Portals/0/Documents/KnowYourBack/HerniatedLumbarSpanish.pdf

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