Mancanza di passione nella coppia: cosa fare?

Sebbene molte delle coppie con cui ciò accade si rifiutino di accettarlo, è abbastanza comune che ad un certo punto della relazione ciò possa accadere. Alcuni dei fattori che possono intervenire per porre fine o indebolire la passione in una relazione è principalmente la monotonia, seguita dalla mancanza di tempo, dallo stress, quando uno o entrambi trascurano il loro aspetto fisico, la mancanza di dettagli che potrebbero essendo esistito quando è iniziata la relazione, problemi con i partner, ecc.

Ma cosa si può fare in assenza di passione? In questo articolo su: mancanza di passione nella coppia: cosa fare? Spiegheremo in dettaglio quali sono i motivi principali per cui si verifica questa situazione, oltre a darti alcuni consigli per rivivere la passione nella coppia.

Perché non c'è passione nella mia relazione?

Sapevi che è normale per mancanza di passione nella coppia? L'opposto di ciò che molti dicono o penserebbero normalmente è che la passione in una relazione si sta gradualmente indebolendo, ma perché succede?

Mancanza di passione nella relazione: spiegazione scientifica

La ricerca scientifica sulle relazioni e la sessualità che sono state fatte sull'origine evolutiva della mancanza di passione in una relazione, indica che biologicamente gli esseri umani non sono fatti per avere un partner per tutta la vita, questo non significa che no Possiamo farcela, tuttavia è del tutto normale che la passione diminuisca.

All'inizio di una relazione, specialmente se entrambi i membri della coppia sono in uno stato di innamoramento, la passione che provano l'uno per l'altro può essere vissuta in modo eccessivo poiché la chimica del cervello quando siamo innamorati cambia e Secerniamo diversi tipi di neurotrasmettitori che lo influenzano.

Una volta che hai attraversato questa fase di innamoramento e la relazione sta acquisendo un livello più profondo di impegno e si sta rafforzando, la passione diminuisce gradualmente. Tuttavia, altri tipi di sentimenti stanno aumentando come l'intimità e la fiducia. L'ossitocina è l'ormone responsabile di ciò che accade perché rinforza quel legame d'amore tra loro e allo stesso tempo fa diminuire la passione. Questo non è affatto negativo, come diciamo, rende la relazione più stabile e forte, il che è essenziale per continuare per molti anni. Se si trattasse solo di passione e il legame amorevole di intimità e vicinanza fosse sempre meno, sarebbe impossibile ottenere un impegno sufficiente per la relazione. È importante ricordare che, nonostante ciò, possiamo fare qualcosa in modo che, rafforzando l'amore e la fiducia nella coppia, rafforziamo anche la passione.

Perdere la passione nella coppia: altri motivi

Ci sono anche altri motivi per cui si verifica la mancanza di passione nella coppia, tra i principali, va notato quanto segue:

  • Monotonia. Accade spesso che la relazione diventi molto monotona e non solo per fare sempre le stesse cose, anche nelle stesse relazioni sessuali ciò può accadere, in modo che la scintilla della passione si estingua gradualmente .
  • Disattenzione personale Quando uno o entrambi i membri della relazione smettono di preoccuparsi della loro cura e immagine personale, quindi smettono di attrarre sessualmente il loro partner.
  • Mancanza di privacy Un altro possibile motivo per cui ciò accade è che non esiste uno spazio intimo per poter avere relazioni sessuali, quindi gli incontri vengono sempre più posticipati. Ad esempio, quando hai bambini piccoli e vai a letto continuamente nel letto dei genitori o semplicemente non hai abbastanza privacy a casa.
  • Mancanza di tempo Quando uno o entrambi i membri della coppia sono impegnati quasi sempre per impegni di lavoro, familiari e / o sociali e non dedicano abbastanza tempo alla relazione.

Cosa fare quando il desiderio finisce

Ci sono fattori che lo influenzano e molte volte a causa dell'amore e dell'unione che esiste nella relazione amorosa, questi possono intervenire per lasciare da parte la parte del desiderio sessuale verso l'altro. Sembra un problema allarmante ed è davvero per le coppie che ne soffrono, tuttavia è necessario menzionare che è possibile correggere questa situazione e rivivere la fiamma della passione se entrambi desiderano farlo.

Esci dalla monotonia: giochi per riaccendere la passione

È tempo che lasciano la monotonia e osano fare cose diverse, all'inizio può costare loro perché sono abituati a fare lo stesso e più o meno lo stesso, nonostante gli inconvenienti che ciò potrebbe portare loro per la loro vita sessuale, tuttavia, vale la pena fare uno sforzo per cambiare quella situazione. Ma quali altre cose diverse possono fare? Alcune delle cose che possono fare per uscire dalla monotonia sono, ad esempio, iniziare a cambiare i loro piani per quelli più innovativi e attraenti, possono anche sorprendere il loro partner proponendo di fare sesso in luoghi diversi, provare nuove posizioni sessuali, ecc. Il fatto è che gradualmente escono da quella routine che li ha estremamente intrappolati.

Motivare te stesso per essere sempre meglio

Accade in molte occasioni che le persone prima di avere un partner si preoccupino di più di se stesse, sia che si tratti del loro aspetto fisico, della loro salute, dell'apprendimento di cose nuove, ecc. alcuni di loro sono motivati ​​a trovare un partner, comunque il giorno in cui lo trovano e soprattutto quando la relazione è diventata più stabile e duratura, la loro motivazione per diventare migliori diminuisce al grado di trascurare completamente in uno o più sensi. Dobbiamo ricordare che non perché abbiamo una relazione abbastanza solida e stabile, dobbiamo mettere da parte e dimenticare di noi stessi. Il nostro impegno deve essere quello di continuare a crescere come persone e cercare sempre di essere migliori, di trovarci bene e di non dimenticare aspetti della nostra persona come prendersi cura di noi stessi e prepararsi ad apparire attraenti per il nostro partner, tra le altre cose importanti che non dobbiamo mai trascurare se In una relazione

Ricorda i dettagli

Forse all'inizio della relazione, i dettagli, le celebrazioni di giorni importanti come compleanni o anniversari, sono stati una fonte di emozione e hanno portato una certa scintilla di novità nella relazione. Di solito accade in molte coppie che nel tempo questo tipo di dettagli o celebrazioni diventano sempre più scarsi o meno importanti di quanto non fossero stati dati all'inizio. Quindi è tempo di riguadagnare quei momenti e preoccuparsi di rendere quei momenti speciali momenti indimenticabili e rivivere l'illusione di aspettare che quei giorni siano sorpresi. Questo porterà qualcosa di nuovo nella relazione e sicuramente aiuterà la passione che si credeva persa rianimare di nuovo.

Un po 'di indipendenza

È positivo che ad entrambi sia dato spazio sufficiente per fare le proprie cose, interagire con più persone, fare attività che a loro piace insieme ma anche separatamente, in modo da non stare insieme tutto il giorno in ogni momento. È salutare per loro mantenere un certo grado di indipendenza poiché in questo modo non solo contribuiranno a suscitare interesse nella coppia, ma anche l'autostima di ognuno aumenterà considerevolmente.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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