Limone e bicarbonato di sodio per dimagrire

Il bicarbonato di sodio è molto popolare a causa dei numerosi benefici che offre e che vanno dalla neutralizzazione dei cattivi odori all'alleviamento delle malattie gastriche. Questo ingrediente naturale combinato con succo di limone si traduce in una sostanza alcalina che aiuta a neutralizzare l'acido negli alimenti e trasforma il grasso in energia e muscoli.

A causa della proprietà di entrambe le sostanze per bilanciare la relazione acido-base dell'organismo molte persone usano il bicarbonato di limone e sodio per perdere peso, bruciare i grassi, accelerare il metabolismo e assorbire meglio i nutrienti dal cibo. Se vuoi sapere come perdere peso con bicarbonato di sodio e limone ti invitiamo a continuare a leggere questo articolo di ONsalus.

Benefici del limone e del bicarbonato di sodio per la perdita di peso

Allo stato attuale, l'uso del bicarbonato di sodio con il limone per perdere peso è diventato molto popolare a causa delle azioni che questa combinazione esercita sul corpo e che citiamo di seguito:

  • Combatte l'acido in eccesso nel corpo, aumentando l'alcalinità del corpo e trasformando il grasso in energia. Ricorda che un corpo con un alto livello di acidità brucia i muscoli e immagazzina più grasso corporeo.
  • Permette al corpo di usare più grasso della pancia come energia quando cammina.
  • Pulisce il corpo dalle tossine e dai rifiuti accumulati in quanto aiuta i reni a eliminare meglio l'acido urico e filtrare il sangue.
  • Migliora la digestione, combatte l'acidità e riduce la flatulenza.
  • Sgonfia l'addome e il corpo grazie al suo effetto diuretico.
  • Ridurre i livelli alterati di colesterolo cattivo nel sangue.
  • Agisce come catalizzatore naturale che aiuta il fegato a purificare più efficacemente il corpo dalle tossine e dal grasso accumulato. Per questo motivo stimola anche il corretto assorbimento di nutrienti e vitamine che riceviamo attraverso il cibo.
  • Nel seguente articolo troverai 8 usi medicinali del bicarbonato che ti sorprenderanno.

Come prendere il limone e il bicarbonato di sodio per perdere peso

Per perdere peso con limone e bicarbonato di sodio, l'ideale è preparare un litro d'acqua con entrambi gli ingredienti per bere questa bevanda durante il giorno e, oltre a purificare il corpo e bilanciare l'acidità, serve come modo per mantenere il corpo idratato durante il processo di perdita di peso.

Acqua al limone e bicarbonato di sodio

ingredienti

  • 1 litro d'acqua
  • Il succo di 3 limoni.
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio

Preparazione : versare il litro d'acqua in una bottiglia di plastica o thermos con questa capacità, quindi aggiungere il succo di limone e il cucchiaino di bicarbonato di sodio e mescolare fino a quando gli ingredienti non sono ben integrati. Bevi l'intero litro d'acqua durante il giorno.

Sodio a digiuno e bicarbonato di limone

Se non ti piace il gusto dell'acqua con bicarbonato di sodio e limone o non ti abitui a bere questa bevanda durante il giorno, puoi scegliere di prenderla a stomaco vuoto in un modo più concentrato, i risultati non varieranno.

ingredienti

  • 1 tazza di acqua calda
  • 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
  • Il succo di 2 limoni.

Preparazione : mescola tutti gli ingredienti fino a quando non sono integrati e bevi prima di colazione, poiché lo stomaco sarà vuoto e potrai assorbire meglio tutte le proprietà di questo rimedio naturale per perdere peso.

Il consumo di limone e bicarbonato di sodio è molto efficace per aiutare le persone a perdere peso, infatti si ritiene che si possa anche perdere peso 1, 7 kg a settimana. Tuttavia, affinché questo rimedio casalingo abbia successo, è anche importante prendersi cura del cibo e dell'esercizio fisico, quindi si consiglia di mangiare sano, evitare i grassi e aumentare l'assunzione di verdure, nonché praticare almeno 60 minuti di attività fisica. 5 volte a settimana

Effetti collaterali di limone e bicarbonato di sodio

Ci sono pochi effetti collaterali suggeriti di prendere il limone e il bicarbonato per perdere peso, tuttavia, è sempre importante consultare il nostro medico prima di utilizzare questi rimedi casalinghi poiché in alcuni casi può verificarsi:

  • Mal di testa.
  • Nausea e vomito
  • Mal di stomaco
  • Gonfiore alle gambe
  • Urina con sangue.
  • Debolezza del corpo

Se è presente uno dei suddetti sintomi, è importante interrompere il consumo di limone con bicarbonato di sodio e consultare uno specialista. Inoltre, a causa della proprietà del sodio del bicarbonato e del suo potere di combattere l'acidità del corpo, il consumo di questa bevanda non è raccomandato per le persone ipertese o che soffrono di gastrite.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

Se vuoi leggere più articoli simili a Limone e bicarbonato di sodio per perdere peso, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di trattamenti estetici.

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