Le persone sole soffrono di più dal cuore

Aristotele diceva già che l'essere umano era un animale sociale; la società, la convivenza e il contatto con altri umani è nella nostra natura. Siamo nati indifesi e, a differenza del resto degli animali, continuiamo così per lungo tempo, il nostro percorso verso la vita adulta è molto lungo e impossibile da percorrere senza l'aiuto e la cura degli altri.

Ora, grazie alla scienza, possiamo misurare quantitativamente cosa significa vivere in solitudine, lontano dalla nostra natura, e i risultati sono travolgenti. In ONsalus spiegheremo perché le persone sole soffrono di più dal cuore .

Misurare la solitudine

Uno studio dell'Università di York ha fatto luce sulle conseguenze della vita isolata, le conclusioni di questa ricerca hanno dimostrato che le persone sole hanno il 26% in più di probabilità di soffrire di infarto, angina pectoris o morte per patologie cardiache, in l'ictus diffonde le probabilità di soffrire fino al 36%.

Lo studio è stato condotto su oltre 180.000 persone di età superiore ai 18 anni, sottoponendole a profondi questionari psicologici per stabilire se fossero soli o no. Il follow-up è durato 21 anni, durante i quali sono state riviste le cartelle cliniche e i certificati di morte.

In questo periodo di 21 anni gli esperti hanno rappresentato 4.628 problemi coronarici e 3.002 ictus, successivamente li hanno confrontati con i risultati dei test psicologici e hanno visto la stretta relazione tra la solitudine e questo tipo di condizione e la differenza nulla tra sessi.

Cosa significa vivere da soli

Ma in che modo la solitudine influenza il nostro cuore? Le risposte sono multiple e la maggior parte delle volte sono collegate tra loro. Il rapporto identifica il rischio di solitudine con quello di stress, è indicato come la causa principale di questa discrepanza statistica che le persone sole hanno meno probabilità di gestire lo stress e l'ansia, vedendo il loro comportamento cardiaco alterato e sviluppando questo tipo di patologie .

A sua volta, ci sono altri fattori che non sono così diretti ma ugualmente influenti. L'essere umano ha bisogno di una motivazione per vivere, un obiettivo per alzarsi e spesso, quell'obiettivo, è la compagnia del più vicino. Le persone che non sono in contatto con gli altri di solito non prestano troppa attenzione alla loro salute, quindi non visitano il medico il più spesso possibile e se soffrono di qualsiasi condizione, non assumono i farmaci che sarebbero necessari.

Esiste una stretta relazione tra la solitudine e uno stile di vita malsano che crea una reazione a catena che fa scattare i rischi di malattia. Una cattiva alimentazione porta all'aumento di peso e all'obesità, che causa problemi di tensione, problemi che causano danni alle arterie che possono finire per colpire il cuore o il cervello.

Altri problemi di essere soli

Questa ricerca pone la solitudine come un fattore di rischio rispetto alle malattie cardiache assimilabili all'ansia. Tuttavia, il rischio coinvolto è ancora inferiore al fumo, anche se in parallelo, vivere da soli può portare al consumo di dipendenza di tabacco o alcol.

Altri studi collocano l'isolamento come fattore di rischio in altri tipi di malattie, di diversa gravità, come insonnia, cancro o rischio di infezione. La depressione ha l'80% di probabilità in più di manifestarsi in una sola persona piuttosto che in un'altra con un cerchio stabile di contatti. Al contrario, essere sposati influenza positivamente il tuo cuore, oltre a ridurre le possibilità di avere un infarto, aumenta anche le tue possibilità di sopravvivere a questa condizione.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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