Esempi di dinamiche di gruppo per adulti

Le dinamiche di gruppo sono strumenti utilizzati negli ambienti di apprendimento e nella crescita personale come mezzo per incoraggiare la partecipazione attiva dei suoi protagonisti. Questo tipo di esercizio aumenta il livello di collaborazione e crea il contesto ideale per aggiungere esperienze esperienziali che consentano l'apprendimento che si connette con la pratica della comunicazione assertiva, del lavoro di squadra, della vicinanza nel trattamento, dell'ascolto attivo e del raggiungimento di Un obiettivo specifico

In, elenchiamo una selezione di esempi di dinamiche di gruppo per adulti . Il significato di ciascun tipo di dinamica è in relazione con la fine da raggiungere. Trova qui le migliori dinamiche di gruppo e non esitare a metterle in pratica con gli esempi che troverai di seguito.

1. Dinamica di presentazione

C'è un momento particolarmente significativo all'inizio di un corso; Il primo giorno di lezione. Quel momento in cui i partecipanti si incontrano. Le dinamiche della presentazione si concentrano proprio su quell'obiettivo di fare presentazioni ma rompendo con la formula tradizionale in cui ogni persona condivide informazioni su se stesse prima degli altri.

Esempio di dinamica di presentazione

Un semplice esercizio di dinamica della presentazione è quello di raggruppare i membri della classe in coppie per stabilire una conversazione di presentazione reciproca. Ognuno deve essere molto attento a ciò che il partner trasmette poiché sarà incaricato di presentare il partner agli altri.

2. Dinamiche di gruppo attraverso giochi di ruolo

I giochi di ruolo sono particolarmente creativi a causa del loro valore situazionale. Attraverso la situazione sollevata attorno alle dinamiche, i protagonisti assumono ruoli contestualizzati nel quadro della situazione rappresentata. Attraverso la partecipazione di diversi protagonisti legati a ruoli diversi, ognuno può ampliare il punto di vista della situazione particolare.

3. Dinamiche di gruppo sulla risoluzione dei conflitti

Attraverso questo esercizio i protagonisti mostrano la loro capacità di negoziazione raggiungendo l'obiettivo di concordare una soluzione all'approccio formulato nelle dinamiche di gruppo. Esercizi di gioco di ruolo possono essere applicati anche a questo caso specifico. Qual è l'apprendimento associato a questa esperienza? Osserva come leggere prima della realtà non sia lineare perché ogni persona ha le proprie convinzioni, punti di vista, circostanze, valori e motivazioni. Questi tipi di dinamiche di gruppo sono particolarmente efficaci per essere felici sul lavoro.

4. Attività di team building

Il fattore umano è molto importante nel contesto economico poiché i legami di amicizia consentono di rafforzare la comunicazione e migliorare il clima organizzativo in ufficio. Le dinamiche di gruppo prendono la forma di team building nel campo professionale.

I giochi di fuga (o escape room ) sono una delle tendenze del momento. Questi giochi nascondono missioni di gruppo che devono essere superate in gruppo in un tempo prestabilito per sfuggire alla stanza in cui si svolge la scena. Un esercizio che per sua stessa natura stimola l'attenzione cosciente dei partecipanti che vivono l'emozione di una sfida goduta in comune in cui ragionamento e logica sono molto importanti.

5. Dinamiche di gruppo per aumentare l'autostima

Quando l'obiettivo della dinamica di gruppo dei partecipanti è quello di rafforzare l'autostima dei protagonisti di questa attività, ci sono esercizi che aumentano la comunicazione emotiva.

Esempi di dinamiche per aumentare l'autostima negli adulti

Una possibile dinamica di gruppo è quella che ha la forma dell'espressione di carezze positive . In cosa consiste? Diversi fogli bianchi devono essere separati con il nome di ciascuno dei membri.

Quindi, questi articoli sono distribuiti tra tutti i presenti nell'attività. Ogni persona dovrebbe scrivere una qualità che ammira o un dettaglio che desidera elogiare il destinatario di quel messaggio. Un destinatario che, dopo aver ricevuto queste parole di rinforzo positivo, prova la gioia di vedersi dal punto di vista esterno attraverso parole piacevoli e gentili.

È anche possibile eseguire questa dinamica facendo in modo che tutti i partecipanti scrivano un messaggio a tutte le persone del gruppo. Attraverso questo esercizio, tutti scoprono qualcosa di molto importante dal punto di vista dell'introspezione: il modo in cui a volte si osserva quando guarda il filtro della negatività, del perfezionismo e della domanda non corrisponde con ciò che gli altri osservano nella sua essenza.

Il protagonista riceve questo feedback che presta attenzione alle caratteristiche del modo di essere.

Pertanto, in questo articolo abbiamo mostrato una selezione di esempi di dinamiche di gruppo per adulti.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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