Erba Luisa: proprietà medicinali e usi

L' erba Luisa o Maria Luisa è un arbusto aromatico simile a quello del limone, hanno bisogno di un clima umido e soleggiato per crescere e i loro usi vanno dalla gastronomia, attraverso la decorazione, alla pianta medicinale, grazie all'olio essenziale che ha i loro steli e foglie e che gli danno il suo odore. Questa pianta è originaria del Sud America, fiorisce in estate e può raggiungere fino a 7 metri di altezza. Scopri tutte le proprietà medicinali e gli usi della verbena al limone nel seguente articolo ONsalus.

Controindicazioni dell'erba Luisa

Questa erba è considerata sicura per le persone sane e non ha effetti tossici, tuttavia ci sono due eccezioni per controindicare la verbena del limone:

  • In caso di gravidanza o allattamento, poiché gli oli che la pianta possiede possono causare un'alterazione del sistema nervoso.
  • Se soffri di una malattia renale, il consumo di erbe luisa ad alte dosi può irritare le vie urinarie a causa del suo contenuto di olio essenziale. Dovrebbe essere evitato in condizioni come insufficienza renale o nefrite.

Pianta digestiva

L'erba Luisa ha proprietà toniche che la rendono ideale per il trattamento del dolore allo stomaco dai nervi e facilita la digestione dello stomaco più debole. Grazie al suo contenuto di composti organici come il bormeolo e il limonene, svolgono una funzione antivomitiva, oltre ad essere utile per alleviare il bruciore di stomaco. Aiuta anche a espellere i gas, evitando disturbi come l'aerofagia e la flatulenza. Per beneficiare di queste proprietà, preparare un'infusione di verbena di limone con 1 cucchiaio di foglie secche per tazza d'acqua e bere tre tazze al giorno dopo ogni pasto.

Per malattie respiratorie e sistema immunitario

Un altro uso medicinale dell'erba Luisa è come espettorante e soppressore della tosse che aiuterà ad alleviare la tosse, grazie al contenuto di oli essenziali come caffeina e terpene. Un altro dei suoi componenti è citrale che funziona come un antistaminico naturale, quindi ti permetterà di controllare le allergie. L'erba Luisa ha anche proprietà antiossidanti che consentono una maggiore produzione di globuli rossi e proteggono il corpo dalle malattie. Inoltre le sue proprietà antibatteriche consentono di trattare le ferite e le lesioni cutanee esternamente ed è un ottimo rimedio naturale per l'alitosi a causa del suo aroma di limone che rinfresca l'alito.

Rilassante

L'erba Luisa ha proprietà sedative che ti aiuteranno ad addormentarti, tra i suoi componenti c'è la melatonina, una sostanza naturale che agisce sul sonno. Allevia anche i sintomi del jet lag e favorisce il sonno delle persone che cambiano l'orario di lavoro. Questo effetto sedativo avvantaggia anche le persone che hanno problemi di stress o ansia.

Come prendere l'erba Luisa

Ecco i diversi modi di usare l'erba Luisa :

  • In infusione : dovresti mettere 1 cucchiaio di foglie secche per ogni tazza d'acqua. Nel caso in cui lo usi per problemi digestivi, prendilo dopo ogni pasto. Se usi l'erba Luisa per curare l'insonnia in modo naturale, bevi una tazza prima di coricarti.
  • Come collutorio : usa la stessa infusione e sciacqua la bocca ogni giorno.
  • Bagni rilassanti : un altro modo di trattare i nervi con verbena di limone è quello di aggiungere la precedente infusione all'acqua del bagno per rilassarsi.
  • Per curare le ferite : applicare l'infuso sulla zona interessata o sulle sue foglie a forma di cataplasma, avvolgendole in un fazzoletto.
  • In cucina : viene utilizzato come spezia per insaporire pollo, pesce, torte e insalate e nella preparazione di salse dove vengono utilizzate le foglie.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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