Effetti del tabacco sulla salute

L'affermazione che il tabacco fa male alla salute non è un segreto per nessuno. Il fumo è una delle principali cause di malattia e morte in tutto il mondo che uccide circa 6 milioni di persone all'anno. Queste cifre sono allarmanti, ma è più preoccupante pensare che oltre 500.000 di queste persone siano fumatori passivi. Ciò significa che gli effetti del tabacco non riguardano solo coloro che mettono una sigaretta in bocca, ma la estendono anche a coloro che sono esposti indirettamente al fumo di tabacco. Mentre è vero che oggi c'è una maggiore consapevolezza dei suoi effetti dannosi, milioni di persone continuano a provare questa cattiva abitudine.

In questo articolo di ONsalus discuteremo degli effetti del tabacco sulla salute sia dei fumatori che dei fumatori passivi in ​​modo da sapere come agisce nel nostro corpo e quanto può essere pericoloso.

I componenti del tabacco

Gli effetti dannosi del tabacco per la salute sono dovuti ai diversi componenti presenti in esso e che agiscono nel nostro corpo causando danni a diverse parti di esso.

  • Tar . È uno dei componenti più noti del tabacco che può causare il cancro contenendo una serie di sostanze chimiche, tra cui agenti cancerogeni. È uno dei motivi principali per cui i denti e le unghie si macchiano e si verificano danni ai polmoni.
  • Monossido di carbonio Il nostro sangue è composto da una proteina nota come emoglobina, responsabile del trasporto di ossigeno attraverso il sangue in tutto il corpo. Il problema è che questo gas prende il posto dell'ossigeno nel sangue e, di conseguenza, il nostro corpo non ha abbastanza ossigeno nel caso in cui sia necessario un livello più alto, ad esempio durante l'esercizio.
  • Acido cianidrico È un composto chimico che danneggia il sistema mediante il quale i polmoni eliminano gli agenti esterni. Di conseguenza, i prodotti chimici del tabacco riescono ad aderire ai polmoni accumulandosi e causando danni.
  • Agenti ossidanti Contengono radicali liberi e sostanze chimiche che possono danneggiare i muscoli del cuore. Ci danno colesterolo, grasso che si accumula nelle arterie e ha effetti negativi sulla pressione sanguigna.
  • Metalli. Il tabacco contiene metalli, alcuni dei quali cancerogeni, tra i quali troviamo: cadmio, arsenico e piombo, che aumentano il rischio di cancro al pancreas.

Nicotina: responsabile della dipendenza

Di tutti i componenti presenti nel tabacco, la nicotina è una delle più pericolose. Sebbene non produca direttamente effetti negativi sulla salute, è principalmente responsabile della dipendenza da tabacco. È una droga che provoca dipendenza, che induce i fumatori a continuare a fumare richiedendo una certa dose. Maggiore è la domanda di nicotina, maggiore è il numero totale di sigarette che una persona fumerà al giorno. Questo è uno dei problemi principali quando si smette di fumare, poiché il tabacco provoca la necessità di inalare la nicotina ogni tanto perché il corpo richiede la sua dose di nicotina.

Se vuoi smettere di fumare, una buona opzione è quella di prendere in considerazione i sostituti del tabacco che potrebbero essere utili.

Effetti sul sistema respiratorio

È forse uno degli effetti più noti del tabacco, poiché i suoi segnali possono essere mostrati più frequentemente. Le persone che fumano o che sono esposte al fumo di tabacco hanno maggiori probabilità di soffrire di diverse condizioni del tratto respiratorio . Ciò accade perché il fumo aumenta le secrezioni dei bronchi e della trachea e può generare tosse cronica, nota anche come tosse di un fumatore, che si svolge al mattino. Dal momento in cui una persona inizia a fumare, i loro polmoni sono interessati. Pertanto, ad esempio, nel caso degli adolescenti, le loro vie respiratorie possono essere più ostruite e lo sviluppo della funzionalità polmonare è minore.

Nel tempo, i polmoni perdono la loro capacità di eliminare le sostanze nocive che provengono dall'esterno, quindi una persona che fuma ha anche maggiori probabilità di soffrire di infezioni respiratorie, raffreddori e influenza.

Effetti sul sistema cardiovascolare

Gli effetti del tabacco sulla salute cardiovascolare sono alcuni dei primi ad apparire, ma sono anche tra i primi a smettere di influenzare quando questa abitudine viene abbandonata. Quando fumiamo una sigaretta, i livelli di zucchero nel sangue aumentano e dopo pochi minuti ci sentiamo più stanchi. La nicotina aumenta la pressione sanguigna che influenza il flusso sanguigno. Inoltre, il tabacco abbassa anche i livelli di colesterolo buono e aumenta il colesterolo cattivo, il che si traduce in un aumentato rischio di arteriosclerosi. Di conseguenza, un fumatore ha un rischio maggiore di avere un infarto. In questo articolo spieghiamo come pulire i polmoni con i succhi.

Effetti sul sistema nervoso

Come abbiamo spiegato in precedenza, la nicotina è la principale droga del tabacco che provoca la dipendenza dei fumatori. Questa sostanza raggiunge rapidamente il cervello e funge da stimolante del sistema nervoso facendoci sentire più attivi per un breve periodo di tempo. Tuttavia, questo effetto scompare presto e quando lo fa provoca una sensazione di stanchezza .

D'altra parte, il nostro corpo ha un ormone chiamato cortisolo, che aumenta con lo stress. Questo ormone riduce gli effetti della nicotina, quindi a livelli più elevati di stress, maggiore sarà la dose di nicotina per avere effetto nel nostro cervello.

Effetti sul sistema digestivo

Il tabacco ha effetti negativi sull'apparato digerente, a cominciare dalla bocca e dalla lingua. I fumatori hanno maggiori probabilità di sviluppare problemi orali come la gengivite, che può portare a parodontite e causare carie o alitosi. Inoltre, il fumo aumenta anche il rischio di cancro alla bocca, alla lingua, alla laringe e all'esofago, nonché al cancro del pancreas e dei reni. Inoltre, un altro degli effetti sulla salute del tabacco è un aumento dei livelli di insulina, che si traduce in una maggiore possibilità di soffrire di diabete di tipo 2.

Effetti su pelle, capelli e unghie

Sono anche altri effetti sulla salute del tabacco che hanno un evidente impatto a breve termine. I componenti tossici del tabacco accelerano l'invecchiamento precoce della pelle, causando uno scolorimento della pelle e delle unghie a un tono giallastro oltre alle macchie sui denti. Può anche causare danni ai capelli, rendendoli più fragili e asciutti. Questi effetti del tabacco sono dovuti al fatto che riduce i livelli di vitamina A e, di conseguenza, altera i livelli di collagene ed elastina, sostanze fondamentali per la salute della pelle. Inoltre, il tabacco induce anche una maggiore disidratazione dell'epidermide che rende la pelle più secca.

D'altra parte, non dobbiamo dimenticare il cattivo odore generato dal tabacco, se fumiamo o se siamo esposti al fumo di una sigaretta, che può farti trascinare questo aroma sgradevole durante il giorno.

Effetti sul sistema riproduttivo

Un altro effetto causato dal tabacco è una riduzione del flusso sanguigno. Se prendiamo in considerazione che l'erezione ha luogo a causa di un accumulo di sangue nel pene, questa riduzione del flusso sanguigno potrebbe causare erezioni meno complete . Inoltre, sia negli uomini che nelle donne, il fumo può rendere difficile il raggiungimento dell'orgasmo e influisce anche sul rischio di infertilità. Inoltre, le donne possono sperimentare un rischio maggiore di menopausa precoce rispetto a quelle donne che non fumano.

In questa stessa linea è interessante consultare gli effetti del tabacco in gravidanza.

Altri fatti sul fumo

  • Il tabacco è responsabile del 90% dei tumori polmonari.
  • Il 50% dei tumori della vescica sono correlati al tabacco.
  • Ogni sigaretta che consumiamo riduce la nostra vita di 11 minuti.
  • Il tabacco provoca la morte di circa la metà dei suoi consumatori.
  • Circa il 40% dei bambini è regolarmente esposto al fumo di tabacco, secondo i dati dell'Organizzazione mondiale della sanità.

In questo articolo puoi vedere cosa succede nel tuo corpo quando smetti di fumare, quindi puoi vedere gli effetti positivi che possiamo ottenere per rimuovere questa abitudine dalla nostra vita.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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