Disturbo depressivo da ansia misto: cause, sintomi e trattamento

Il disturbo misto di ansia e depressione è una delle malattie mentali che è stata maggiormente discussa se tenerne conto o meno nella classificazione dei disturbi mentali. Infine, non è stato accettato all'interno di questa classificazione e non proprio perché una persona non può presentarlo, ma è piuttosto diagnosticato separatamente come un disturbo depressivo con tratti di ansia o viceversa. Disturbo depressivo da ansia misto si riferisce a quei casi in cui le persone non possono essere diagnosticate con ansia o depressione poiché non incontrano tutti i sintomi, tuttavia mostrano che presentano contemporaneamente alcuni sintomi di entrambe le patologie.

In questo articolo di. Disturbo depressivo da ansia misto: cause, sintomi e trattamento, descriveremo in modo più approfondito in cosa consiste questo tipo di patologia.

Disturbo depressivo da ansia misto: sintomi

È necessario tenere conto del fatto che, per una persona a cui viene diagnosticato questo tipo di disturbo, è necessario che i sintomi che presenta, sia di ansia che di depressione, siano lievi. Un altro problema da considerare è che tutti i sintomi che la persona presenta influenzano una o più aree della sua vita.

Criteri diagnostici secondo il DSM-V

Affinché a una persona venga diagnosticato un disturbo depressivo dall'ansia, deve incontrare alcuni dei seguenti sintomi, tenendo conto del fatto che deve averli vissuti per almeno 1 mese consecutivo e un umore depresso. I sintomi principali sono i seguenti:

  • Essere piuttosto irritabili e sconvolti per gran parte della giornata
  • Avere una preoccupazione costante e intensa anche senza avere reali ragioni per essere preoccupati
  • Difficoltà a concentrarsi su qualsiasi tipo di attività e all'apprendimento di una nuova abilità
  • Hai problemi di sonno
  • Prova stanchezza e affaticamento
  • Avere pensieri ossessivi negativi quasi tutto il giorno
  • Essere estremamente sensibili e voler piangere
  • Sensazioni di inutilità e scarsa autostima
  • Eccessiva preoccupazione per ciò che accadrà in futuro e sentirà il bisogno di proteggersi

Tutti questi sintomi causano una persona con un alto grado di insoddisfazione e infelicità in una o più aree della sua vita.

Cause del disturbo d'ansia depressivo misto

È stato scoperto che esistono diverse cause che possono indurre una persona a soffrire di un disturbo depressivo d'ansia misto. Questo tipo di squilibrio psicologico può apparire in combinazione con vari fattori ambientali, psicologici e biologici. Successivamente, spiegheremo in cosa consiste ciascuno di essi.

  • Fattori biologici. Ci sono alcuni fattori biologici che possono influenzare una persona a soffrire di questo tipo di disturbo come uno squilibrio nella chimica del cervello a causa della carenza di alcuni neurotrasmettitori come la serotonina e / o la dopamina. Questo può anche essere ereditario e trasmesso da una generazione all'altra.
  • Fattori psicologici. Tra questi fattori c'è tutto ciò che riguarda la personalità dell'individuo, ci sono alcuni tratti o caratteristiche della personalità che sono più vulnerabili a soffrire di questo tipo di disturbo. Qui influenza anche quali sono le credenze della persona, i suoi pensieri, le idee e la percezione generale che ha della vita.
  • Fattori ambientali Tra i principali fattori ambientali c'è quello che è cresciuto all'interno di una famiglia disfunzionale, avendo ricevuto un tipo insicuro di attaccamento e avendo avuto nel corso della vita molte difficoltà e problemi principalmente di natura familiare ed economica.

Il disturbo depressivo d'ansia misto è curato?

Le persone che soffrono di questo tipo di disturbo devono sottoporsi a trattamenti psicologici. Il trattamento psicologico che ha ottenuto i migliori risultati per la cura di questa condizione è la terapia cognitivo comportamentale . L'obiettivo di questa terapia è ridurre gradualmente i sintomi che la persona presenta con ansia e depressione. Per raggiungere questo obiettivo, prima di tutto, attraverso la psicoeducazione viene spiegato al paziente qual è la sua diagnosi e tutti gli aspetti ad essa correlati, come sapere quali sono i disturbi, le sue cause, i sintomi, le conseguenze, tra gli altri. cose.

Quindi lavoriamo per ridurre il loro livello di attivazione fisiologica correlata all'ansia, per questo vengono utilizzate tecniche di rilassamento e respirazione. D'altra parte, lavori anche attraverso la ristrutturazione cognitiva con quei pensieri negativi che ti incoraggiano ad agire o sentire in un certo modo in modo che vengano modificati per cambiare la percezione della persona e che diventino più positivi. Un altro obiettivo è che il paziente migliori il suo umore e per questo lavora con l'attivazione comportamentale facendolo riprendere di nuovo quelle attività che gli erano gradite.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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