Disturbo da alimentazione incontrollata: sintomi e trattamento

Le persone di solito mangiano molto durante le vacanze come il Natale, ma coloro che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata spesso mangiano cibo compulsivo. È un disturbo alimentare in cui, dopo l'abbuffata, compaiono sentimenti di angoscia o preoccupazione per il peso.

Il disturbo da alimentazione incontrollata non deve essere confuso con altri disturbi alimentari come la bulimia, si tratta di patologie diverse e la loro differenza fondamentale è che coloro che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata non causano vomito dopo aver mangiato. Questo è il motivo per cui molti tendono ad essere obesi o in sovrappeso, ma ci sono anche persone con peso normale che soffrono di questo disturbo. Come ogni altro disturbo alimentare, è un problema serio che deve essere affrontato da uno specialista. In ONsalus spieghiamo i sintomi e il trattamento del disturbo da alimentazione incontrollata.

Sintomi del disturbo da alimentazione incontrollata

Sebbene uno dei sintomi fisici di coloro che soffrono di disturbo da alimentazione incontrollata sia l'obesità o il sovrappeso, non è qualcosa di specifico, perché non tutti coloro che hanno problemi di peso soffrono di questa patologia o tutti i pazienti con questo disturbo hanno problemi con il loro peso .

Ma ci sono altri sintomi del disturbo da alimentazione incontrollata, principalmente comportamenti e segni emotivi e possono essere i seguenti:

  • Mangia molto cibo.
  • Mangia più velocemente del normale.
  • Mancanza di controllo all'ora di pranzo.
  • Continua a mangiare cibo nonostante non abbia più fame.
  • Mangia da solo o nascosto di frequente.
  • Sensazione di tristezza, depressione o vergogna dopo i pasti.
  • Avere difficoltà a parlare dei tuoi sentimenti e a isolarti.
  • Cambia peso frequentemente.

Cause del disturbo da alimentazione incontrollata

Sebbene le cause del disturbo da alimentazione incontrollata siano sconosciute, ci sono alcuni fattori di rischio che possono aumentare le possibilità di ottenerlo.

  • Storia familiare : se i tuoi genitori hanno avuto questo disturbo, è molto probabile che lo svilupperai.
  • Disturbi psicologici : correlati ad ansia, depressione, stress, rabbia e tristezza.
  • Dieta : le persone che hanno fatto diete in eccesso altre volte, rilasciano l'impulso di mangiare troppo.
  • Età : sebbene ogni età possa svilupparsi, ha una maggiore incidenza nell'adolescenza e nei primi anni Venti.

Trattamento per il disturbo da alimentazione incontrollata

Lo scopo principale del trattamento è ridurre il consumo eccessivo, oltre a migliorare lo stato emotivo delle persone che ne soffrono e dimagrire, se necessario.

Per eseguire un trattamento contro questa patologia è necessario consultare uno specialista. Ma, in generale, questa alterazione può essere trattata combinando la psicoterapia, per aiutare i pazienti a stabilità emotiva e cambiare le loro abitudini alimentari, con farmaci speciali per trattare il disturbo da alimentazione incontrollata .

Dal lato della psicoterapia comprende:

  • Terapia cognitivo-comportamentale : può aiutare il paziente a controllarsi maggiormente al momento di mangiare, nonché a cambiare i sentimenti e vedersi in modo diverso.
  • Terapia comportamentale dialettica : aiuta a dominare lo stress e migliorare la loro relazione con altre persone, facendo sì che smettano di isolarsi regolando le proprie emozioni.
  • Psicoterapia interpersonale : come la precedente, migliora le relazioni interpersonali del paziente, il che può aiutare a ridurre il binge eating.

Per quanto riguarda i farmaci, possono essere:

  • Antidepressivi : questi farmaci sono correlati al disturbo da alimentazione incontrollata poiché influenzano le sostanze chimiche del cervello associate all'umore delle persone con questo disturbo.
  • Topiramato anticonvulsivante : sebbene siano usati per controllare le convulsioni, è anche usato nella terapia del disturbo da alimentazione incontrollata. Può causare gravi effetti collaterali, quindi è essenziale consultare un medico.

Alcuni consigli

A volte, i trattamenti per il disturbo da alimentazione incontrollata non sono totalmente efficienti e devono essere accompagnati da sforzi personali come:

  • Non stare a dieta : provare qualche tipo di dieta può causare più abbuffate. Se vuoi perdere peso, dovresti consultare uno specialista sul modo corretto di farlo.
  • Avere meno cibo a casa : non dovresti riempire il frigorifero con cibi diversi, ma quanto basta per preparare i pasti ogni giorno.
  • Mantieni i contatti : ti consigliamo di uscire con gli amici e incontrare la tua famiglia.
  • Esercizio : è necessario consultare il proprio medico per specificare un'attività fisica appropriata per il proprio corpo.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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