Distingua una distorsione da un legamento strappato

La distorsione è molto comune e non deve fare sport, semplicemente scendendo un gradino o indossando i talloni possiamo farci del male. Guarire bene le distorsioni è molto importante per non avere ripercussioni su questa lesione in futuro. Tuttavia, è anche molto importante distinguere esattamente quale tipo di lesione abbiamo fatto perché una distorsione non è la stessa di un legamento strappato e una diagnosi di successo può favorire una pronta guarigione .

Differenze tra distorsione e rottura

La prima cosa da stabilire per vedere se si tratta di una o l'altra lesione è il tipo di dolore che proviamo. Se è una distorsione il dolore sarà più impreciso, mentre in un legamento strappato sarà più acuto. Se hai un legamento strappato, ti farà male quando premi e anche quando sposti l'articolazione. Allo stesso modo, la distorsione si verifica quando si attiva un muscolo che era freddo in modo molto brusco. La rottura del legamento si verifica quando facciamo un cambio di direzione o un movimento inaspettato: il corpo va di lato e il piede non lo accompagna.

Un'altra grande differenza tra l'una e l'altra è il tempo di recupero, mentre la distorsione ben trattata può guarire in cinque settimane, la rottura del legamento può durare fino a cinque mesi. Ecco perché è essenziale diagnosticare bene quale sia la lesione, per dargli il trattamento appropriato. Per quanto riguarda il trattamento per una distorsione, è meglio riposare e sottoporre il muscolo a un effetto di calore freddo per favorire il flusso sanguigno . Nel caso di rottura del legamento dovrai recarti in ospedale per fare una radiografia e prevedere il grado di rottura. A seconda di ciò, ti invieranno un trattamento diverso, ma tieni presente che trascorrerai una buona stagione a casa con i piedi in alto.

Trattamento in ogni caso

Se hai una distorsione, dovresti riposare, prendere l'ibuprofene e applicare il ghiaccio 10 minuti ogni quattro ore per i primi tre giorni. "Quindi fai uno stretching delicato e applica calore per favorire il flusso sanguigno", consiglia il medico.

In caso di rottura del legamento, andare in ospedale. "Hai bisogno di cure mediche immediate per diagnosticare l'entità della rottura. Ottieni una risonanza e mantieni l'articolazione elevata."

Sintomi di rottura del legamento

Il dolore appare quando ci sono legamenti strappati ed è generalmente poco chiaro. L'azione del medico sarà precisa per specificarlo. Spesso, dopo il primo stadio dell'infiammazione, il dolore scompare. Sarà il momento di andare dal medico, quando l'infiammazione diminuisce.

  • Infiammazione : in risposta a una lesione interna del tessuto, aumenta la circolazione sanguigna. L'infiammazione scompare completamente a 48-72 ore, essendo in grado di accelerare la sua scomparsa con l'applicazione di ghiaccio.
  • Clic : in occasioni molto sorprendenti, questi rumori si verificano quando il femore e il timo recuperano la rispettiva posizione dopo aver superato i limiti di corsa dopo la rottura del legamento.
  • Serrature : sono sempre dovute all'interposizione di un frammento di qualsiasi materia che impedisce lo spostamento del femore sulla tbia. Potrebbe essere l'interposizione del legamento rotto. In ogni caso, verranno effettuate manovre esplorative per determinare ed escludere possibili lesioni. (medico o fisioterapista).

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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