Cosa sono i sali di Epsom e dove li prendono?

Il solfato di magnesio, meglio noto come sali di Epsom o sale inglese, veniva tradizionalmente usato per ottenere questo minerale e mantenerne un buon livello nel corpo, sebbene, d'altra parte, sia comunemente usato come un leggero lassativo grazie a le proprietà che hai. Tuttavia, serve anche a purificare il fegato e favorire l'espulsione di piccole pietre che potrebbero svilupparsi in questo organo.

L'uso di sali di Epsom può essere esterno e utilizzato nei bagni per lenire disagi muscolari, contratture, crampi e sono ideali per il trattamento dell'unghia incarnita. Se vuoi saperne di più su questo prodotto, su ONsalus ti forniamo informazioni abbondanti e chiariamo i tuoi dubbi, come ad esempio quali sono i sali di Epsom e dove sono ottenuti.

Cosa sono i sali di Epsom

I sali di Epsom non sono altro che solfato di magnesio ; Tuttavia, è più riconosciuto con il suo nome popolare, che è dovuto alla regione dell'Inghilterra in cui sono stati realizzati. I sali di Epsom sono prodotti cucinando acque minerali, che vengono estratte da un deposito minerale chiamato Epsomite.

Il sale inglese ha numerose proprietà che possono aiutare notevolmente numerosi disturbi. Tra questi, spiccano le sue proprietà rilassanti, antinfiammatorie ed esfolianti, ideali per eliminare lo stress e le tossine che si possono trovare nel corpo. È per tutto quanto sopra che il magnesio è molto importante per il corpo, quindi è consigliabile consumare tra 300 e 400 mg ogni giorno.

Dove acquistare i sali di Epsom

Mentre molte persone conoscono questi sali, un gran numero non sa da dove vengano ottenuti. Questi possono essere acquistati in qualsiasi farmacia o negozio specializzato nella vendita di prodotti naturali ed è un prodotto abbastanza economico, altamente raccomandato per aiutare il trattamento di diverse alterazioni.

Benefici dei sali di Epsom

Il solfato di magnesio idratato è un rimedio domestico molto antico ed efficace per diversi disturbi. Sebbene non sia così facile per lo stomaco assorbire il magnesio, è molto facile da assorbire attraverso la pelle, quindi è molto comune immergere i bagni con sale inglese.

Tra i vantaggi dei sali di Epsom che spiccano di più, sono i seguenti:

  • Protegge il tessuto cerebrale.
  • Rafforza le articolazioni grazie alle sue proteine.
  • Rafforza le pareti del sistema digestivo.
  • Migliora la circolazione sanguigna.
  • Abbi cura della salute del cuore.
  • Disintossica il corpo.
  • Aiuta a ridurre la pressione sanguigna.

D'altra parte, il sale inglese previene anche l'indurimento delle arterie e la formazione di coaguli di sangue, riduce considerevolmente il disagio muscolare e i crampi, regola gli elettroliti, che causano un eccellente funzionamento del sistema nervoso, mantiene anche i corretti livelli di calcio in Il corpo migliora l'assorbimento dei nutrienti, previene l'emicrania, allevia disturbi come stress, ansia o affaticamento e aiuta a migliorare l'umore.

Usi di sali di Epsom

Il modo più comune di utilizzare i sali di Epsom è mediante un bagno ad immersione. In questo modo, il corpo assorbe il magnesio attraverso la pelle ed espelle le tossine dal corpo. Si consiglia di farlo con acqua calda e aggiungere 2 tazze di sale inglese nella vasca da bagno, anche se è possibile aggiungere alcune gocce di olio rilassante.

Un'altra opzione è quella di applicarlo come esfoliante, per questo è necessario raccogliere una manciata di sali di Epsom e 1 cucchiaio di olio per bambini, quindi strofinare delicatamente questa miscela su tutta la pelle per rimuovere le cellule morte e altre sostanze a cui è esposto quotidianamente organo esterno, mantenendo la pelle pulita e morbida.

D'altra parte, puoi aiutare a calmare il disagio muscolare e migliorare l'aspetto dei lividi se fai una miscela di sali di Epsom e acqua, quindi applicala nell'area del problema. Mentre scegliere di aggiungere il sale inglese alla crema detergente per il viso è un altro modo per goderne i benefici e dovresti applicarlo solo ogni sera, lasciandolo agire fino al giorno successivo.

Allo stesso modo, è un rimedio naturale in modo che alcuni picchi scheggiati arrivino in superficie e per raggiungerlo devi solo immergere l'area interessata in acqua con questo prodotto.

D'altra parte, se quello che vuoi ottenere è lenire qualsiasi tipo di prurito, l'uso casalingo di sale inglese in questo caso è quello di immergere un panno in acqua contenente 2 cucchiai di sale e quindi applicarlo sulla zona interessata e Lascia agire per alcuni minuti.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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