Come superare l'egoismo nella nostra vita quotidiana

Ai nostri giorni, i comportamenti egoistici possono portare a molti conflitti. Essere in grado di mettere i bisogni degli altri prima dei nostri può essere un'abitudine molto difficile da sviluppare, soprattutto se non viene naturale. Non dobbiamo dimenticare che il processo per superare l'egoismo è lento e deve essere fatto passo dopo passo e inoltre, una persona può essere egoista in alcune aree della sua vita e non essere in altre.

Allo stesso modo, l'egoismo non ha sempre effetti negativi sulla nostra vita, ci sono situazioni in cui è adeguato e adattivo. In questo articolo ti diciamo come superare l'egoismo nella nostra vita quotidiana, così come alcune situazioni in cui può essere appropriato essere egoisti.

Come l'egoismo interferisce nella tua vita

Per sapere come superare l'egoismo nella nostra vita quotidiana, dobbiamo cercare di identificare come l'egoismo genera problemi nella nostra vita, al fine di iniziare ad eliminare le azioni egocentriche e ricomporre le nostre vite quotidiane.

L'egoismo genera più conflitti

Quando agiamo egoisticamente generiamo polemiche o disaccordi in varie aree vitali. Durante la nostra vita abbiamo visto persone che non solo incontrano conflitti, ma li cercano attivamente. Sembrano godersi momenti di discussione e combattimenti. Non solo non sono d'accordo con alcune cose, ma sembrano voler esserlo. Generalmente non è piacevole essere vicini a questo tipo di persone. Questa è una forma sottile di egoismo, attraverso questi conflitti la persona diventa il centro dell'attenzione di cui ha bisogno e si sente autosufficiente.

Essere egoisti uccide la tua gioia o divertimento

L'egoismo spesso limita la capacità di godere delle cose perché trova sempre qualcosa di sbagliato in tutto. Questo può diventare un modo di esprimere egoismo poiché è un modo di sentire il controllo di una persona critica, ti fa sentire sopra gli altri in una posizione di autoproclamazione perché hai identificato un errore in altre parti.

L'egoismo suscita aspettative non realistiche

L'egoismo fa sì che la persona egoista si aspetti troppo dagli altri ed è più sottile quando si tratta di ciò che si dovrebbe dare.

Una persona con troppe aspettative per se stessa non accetta mai un complimento, non si sente mai come se avesse avuto successo, anche quando ha chiaramente fatto qualcosa. Possono sembrare umili perché sono duri con se stessi, ma all'interno sono considerati di gran lunga superiori agli altri.

Questa è un'altra forma sottile di egoismo perché ignora i propri limiti naturali e presume che si dovrebbe essere in grado di fare qualsiasi cosa in qualsiasi momento. Sebbene il pensiero positivo sia una buona cosa, la realtà è che la maggior parte di noi non è in grado di fare ciò che vuole fare, anche se ci mettiamo in cammino. Tutti abbiamo dei limiti e dobbiamo imparare ad accettarli come parte della nostra umanità.

In conclusione, una persona che si aspetta troppo da se stessa che non accetta un complimento e ritiene che sia troppo bello per certe persone può perdere molte persone intorno a lui e generare molta tensione e danni.

L'egoismo limita la capacità di migliorare

Molti di noi hanno difficoltà ad accettare le critiche, ma allo stesso tempo sappiamo che alcune critiche sono necessarie per migliorare.

Nel caso dell'egoismo c'è un totale rifiuto di ogni tipo di critica, si ritiene che un vero amico sia colui che si concentra solo sui suoi aspetti positivi e ignora quelli negativi. Quindi, quando qualcuno offre una critica utile con l'intenzione di aiutarti, la interpretano come disprezzo e mancanza di rispetto.

Come superare l'egoismo nei nostri giorni

Alcuni consigli che puoi tenere a mente per superare l'egoismo nella tua vita sono:

Sii onesto con te stesso

In primo luogo, per sapere come smettere di essere invidioso ed egoista, devi ammettere che l'egoismo sta interferendo nelle tue relazioni. Successivamente, devi identificare le aree che sono influenzate negativamente da comportamenti egoistici, questo può aiutarti a iniziare a cambiarle. Tuttavia, identificare questi comportamenti egocentrici non sarà facile e può essere molto doloroso. Accettare una verità negativa su se stessi e cercare di cambiarla è qualcosa che alla fine fornisce motivazione.

Sostituisci le abitudini egoistiche

È possibile cambiare le abitudini a lungo termine con una pianificazione attenta e coerente basata sui dettagli del proprio comportamento. Osserva le tue interazioni con altre persone e identifica quelle aree in cui sei egoista. Prova a trovare modi per sostituire i comportamenti egoistici . Per smettere di essere egoisti, concentrati su come migliorare le tue relazioni se superi l'egoismo nella tua vita quotidiana. Anche se all'inizio può essere molto difficile, nel tempo ne vedrai i benefici.

Pensa prima agli altri

Mette al primo posto i desideri e i bisogni degli altri, questa è una delle regole fondamentali per superare l'egoismo. Non essere egoisti significa dare il tuo tempo, energia, attenzione o denaro ad altre persone quando necessario. È comune per noi cercare di giustificarci per quello che facciamo, ma dobbiamo ricordare che le relazioni non sono perfette e che dovremmo trattare gli altri nello stesso modo in cui vorremmo che gli altri trattassero noi.

Non mollare

Decidere di cambiare uno schema profondamente radicato nelle relazioni richiederà un grande sforzo. Le difficoltà possono farti dubitare e pensare che sarebbe meglio gettare la spugna, ma non dovresti scoraggiarti e cercare di ricordare perché vuoi superare l'egoismo. Un buon modo per superare il tuo egoismo è cercare di superare gli ostacoli.

Tipi di egoismo positivo

Nonostante i commenti sopra, ci sono momenti in cui può essere appropriato essere un po 'egoisti. Successivamente, ti presentiamo l'egoismo positivo:

Quando affronti una decisione importante per te

A volte le decisioni che prendiamo coinvolgono altre persone, ma altre volte decisioni importanti come trasferirsi in un'altra città, terminare una relazione ... ti costringono a pensare a te stesso e meno agli altri. È importante tenere conto di tutto ciò che è rilevante quando si prendono decisioni importanti, ma alla fine dobbiamo optare per la migliore decisione per se stessi.

Quando è coinvolta la felicità

Essere felici è qualcosa per cui tutti ci battiamo, soprattutto se non abbiamo avuto la vita di cui abbiamo bisogno o desideriamo per noi stessi. A volte essere felici significa trascurare cose che non funzionano più per te o che non ti fanno bene. Essere felici richiede un po 'di egoismo da parte nostra per ottenere ciò che ognuno di noi merita.

Quando si tratta di salute

La salute è nostra e solo nostra. Pertanto, essere egoisti in questo aspetto è essenziale. Il modo in cui scegliamo di prenderci cura di noi stessi è solo nostro e nessun altro.

Quando hai bisogno di passare il tempo da solo

Trascorrere del tempo da solo è una buona ragione per essere egoisti. Abbiamo tutti bisogno del nostro tempo da soli per fare le cose che ci piacciono, conoscerci, ecc. Quindi a volte devi essere egoista per trovare il tempo per te stesso.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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