Come sapere se devo andare dallo psicologo o dallo psichiatra

Se hai un problema di salute mentale che interferisce con la tua vita, potresti prendere in considerazione la ricerca di un aiuto professionale. Ma come faccio a sapere se devo andare dallo psicologo o dallo psichiatra ? È comune trovare persone che non distinguono tra un professionista o l'altro.

Queste confusioni o dubbi possono essere dovuti al fatto che ci sono alcune somiglianze, ma anche differenze importanti che sono quelle che segnano in quali situazioni si dovrebbe andare da uno specialista e non l'altro, come la loro formazione, così come il trattamento fornito da ciascuno di loro, che dipende in una certa misura da quella formazione. In questo articolo, ti diciamo le differenze tra psicologo e psichiatra in modo che tu sappia quale dovresti andare a seconda dei tuoi sintomi e di ciò che stai cercando.

Quando andare dallo psicologo o dallo psichiatra

Molte persone confondono entrambi i professionisti. Ciò può essere dovuto al fatto che entrambi si concentrano sulle emozioni, sui sentimenti e sui pensieri della persona. Inoltre, entrambi possono trattare le malattie mentali con un trattamento psicologico. Tuttavia, gli psichiatri studiano la carriera medica prima di specializzarsi in psichiatria, e per questo motivo di solito lavorano in un quadro più biologico che mette in relazione problemi mentali e fisici (anche se è necessario tenere conto del fatto che ci sono diverse scuole all'interno di psichiatria e l'approccio varia da uno all'altro).

Differenze tra psicologo e psichiatra

Le principali differenze sono:

  • Gli psichiatri sono medici mentre gli psicologi no
  • Gli psichiatri prescrivono farmaci mentre gli psicologi no
  • Gli psichiatri trattano spesso gravi malattie mentali mentre gli psicologi di solito le trattano in modo più lieve

Differenze nel trattamento

Gli psichiatri possono fornire diversi tipi di trattamento:

  • medicazione
  • Revisione generale della salute, inclusi effetti sulla salute fisica e sui farmaci
  • Terapie di stimolazione cerebrale
  • Possono eseguire la psicoterapia (dipende dall'approccio)

Gli psicologi forniscono trattamenti psicologici (psicoterapia).

Differenze in termini di condizioni trattate

Gli psichiatri trattano spesso persone che hanno esigenze mediche, psicologiche e sociali. Alcune di queste condizioni sono:

  • Grave depressione
  • schizofrenia
  • Disturbo bipolare
  • Le persone che hanno tentato il suicidio o che hanno un profilo psicologico suicida sono di solito viste da uno psichiatra e, successivamente, possono collaborare con lo psicologo.

Gli psicologi spesso trattano le persone con problemi più lievi che possono essere trattati efficacemente attraverso la psicoterapia, come problemi comportamentali, difficoltà di apprendimento, depressione o ansia.

Lavoro congiunto

A volte psichiatri e psicologi lavorano insieme e multidisciplinari . Lo psichiatra può eseguire una valutazione iniziale e successivamente indirizzare lo psicologo per iniziare la psicoterapia contemporaneamente al trattamento psicofarmacologico).

Quando andare dallo psicologo

È comune che nella vita ci siano tempi buoni e cattivi che attraversiamo e superiamo nella normalità. Ma ci sono alcune sfide che ci superano e rendono impossibile pensare di poter andare avanti, dalla morte di una persona cara a livelli molto elevati di ansia, l'importante è sapere che ci sono risorse per superare quelle fasi della vita, come lo psicologo . Alcuni dei motivi o dei momenti in cui viene consultato uno psicologo sono:

piangere

La morte è qualcosa di inevitabile nella vita, ma ciò non significa che sia difficile superarla. Ognuno di noi affronta la morte di una persona cara. Il duello, aperto o privato, è comune e necessario per affrontare queste situazioni, ma quando persiste a lungo e interferisce con la nostra attività quotidiana, abbiamo bisogno di aiuto e lo psicologo può fornirci strategie adeguate per superare il duello patologico.

Stress e ansia

Alcuni aspetti della vita sono stressanti e molte situazioni, da un colloquio di lavoro a problemi di relazione, possono causare ansia. Lo stress e l'ansia, se lasciati, possono portare all'isolamento sociale, alla depressione e a molti altri problemi. Lo psicologo può aiutarti a gestire lo stress e l'ansia trovando la causa dei tuoi problemi e trovando i modi appropriati per risolverli.

depressione

I sentimenti di disperazione e impotenza sono segni comuni di depressione. Mentre alcuni credono che la depressione possa essere superata senza difficoltà, in molti casi non è così. La depressione è un disturbo comune in cui le persone perdono interesse per le cose, sperimentano affaticamento e spesso hanno difficoltà a controllare le proprie emozioni.

Psicologo o psichiatra per la depressione?

Gli psicologi possono innanzitutto aiutare a trovare la causa della depressione e incorporare i cambiamenti nella vita che è spesso il primo passo per sentirsi meglio.

fobie

La paura delle altezze o dei ragni sono fobie comuni, ma alcune paure insolite e irrazionali possono creare problemi sostanziali nella tua vita. Ad esempio, la sitofobia (paura di mangiare) può causare seri problemi di salute.

Uno psicologo esperto può aiutare a superare le paure in modo da poter vivere senza polifobia (paura di molte cose) o fofobia (paura della paura).

Problemi familiari

Le relazioni, familiari, personali o lavorative, hanno i loro alti e bassi. Mentre le relazioni possono essere alcune delle cose migliori della vita, possono anche essere una fonte di stress e problemi.

Lavorare con uno psicologo, individualmente o in gruppo, può aiutare ad eliminare le crepe che possono formarsi anche nelle relazioni più forti.

Abitudini e dipendenze malsane

Alcune abitudini malsane, come l'uso di tabacco, alcol o droghe, vengono utilizzate per sfuggire ai problemi.

Oltre alla dipendenza da queste sostanze, gli psicologi possono trattare:

  • Disturbi alimentari
  • Problemi di sonno

Disturbi mentali

Alcuni sintomi sono causati da gravi problemi. I disturbi mentali possono manifestarsi in modi diversi, possono mascherarsi come altre cose e talvolta possono essere scoperti solo da un professionista della salute mentale. La persona può venire a trattare un problema e infine scoprire che è veramente un sintomo specifico di un disturbo.

Alcuni dei disturbi mentali che possono avere sintomi molto vari sono:

  • Disturbo bipolare
  • Disturbo depressivo maggiore
  • schizofrenia
  • Stress post-traumatico

Sintomi per andare dallo psichiatra

Come accennato in precedenza, gli psichiatri sarebbero responsabili della diagnosi dei disturbi mentali considerati gravi e sarebbero responsabili della valutazione degli aspetti fisici dei problemi psicologici (bisogna tenere conto del fatto che dipende dalla scuola a cui appartiene lo psichiatra).

Le persone spesso cercano l'aiuto dello psichiatra per vari motivi. Possono verificarsi improvvisamente problemi, come un attacco di panico, allucinazioni, pensieri suicidi o voci uditive. Ma possono anche essere problemi a lungo termine come sentimenti di tristezza, disperazione o ansia che sembrano non scomparire mai e interferire con il normale funzionamento quotidiano.

Una persona può andare dallo psichiatra:

  • Quando hai bisogno di un farmaco psicoattivo per trattare il tuo problema
  • Quando non si notano miglioramenti con i farmaci psicoattivi prescritti ( aggiustamento del farmaco )
  • Se si verificano effetti collaterali complessi

Se la domanda " come sapere se devo andare dallo psicologo o dallo psichiatra ?" Ti passa ancora per la testa? Potrebbe essere necessario andare in un centro sanitario in modo che possano consigliarti e valutare le tue esigenze.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

Se vuoi leggere altri articoli simili a Come sapere se devo andare dallo psicologo o dallo psichiatra, ti consigliamo di entrare nella nostra categoria di psicologia clinica.

Raccomandato

Funghi sulla lingua: perché escono, sintomi, trattamenti e rimedi
2019
Come sapere se sei bloccato in una vita che non ti piace?
2019
I migliori corsi di formazione online
2019