Come ricostruire un'amicizia spezzata

Dopo che una relazione di amicizia è stata interrotta, vale la pena approfondire la situazione attraverso le seguenti domande: Cosa vuoi fare d'ora in poi? Ricorda che non sempre tornare al passato è la soluzione migliore. Pertanto, è essenziale che tu sia onesto con te stesso: vuoi davvero riguadagnare quell'amicizia o ti manca l'altra persona? Pensa molto bene a ciò che vuoi fare per non forzare qualcosa che davvero non hai voglia di fare. Associare l'amicizia con l'atto dell'obbligo o il puro impegno può causare molto dolore. Se hai deciso di voler recuperare questa relazione, scopri di seguito come ricostruire un'amicizia spezzata .

scusarsi

In generale, chiedere perdono è l'unico modo per fare il primo passo nel ricomporre un legame emotivo che è stato rotto. Il perdono ti aiuta a guarire le ferite, a guarire dentro e anche a dare coraggio all'altra persona che si è sentita ferita da te. Uno dei grandi errori è pensare che il tempo guarisca tutto.

Per scusarti, mostra che fai quel gesto del cuore e non per puro protocollo. È meglio parlare dell'argomento faccia a faccia, ma nel caso sia più facile per te, puoi farlo anche per iscritto. In realtà, puoi scrivere una e-mail alla persona che spiega cosa provi e puoi anche cogliere l'occasione per chiedergli di prendere un caffè e parlare con più calma.

Sii paziente

Una relazione ferita ha bisogno di tempo per tornare alla normalità, quindi sii paziente perché le cose non sono fissate magicamente. Il perdono è solo l'inizio di una lunga strada nel caso in cui la ferita sia stata molto grande. Non forzare la situazione, avere contatti con l'altra persona di tanto in tanto perché è meglio spaziare gli incontri in modo che siano di qualità piuttosto che cadere nell'errore di fare come se non fosse successo nulla e che il disincanto è ancora lì.

Chi ha un amico ha un tesoro ma chi ha un falso amico ha una sofferenza, quindi valuta se vuoi davvero ricostruire quel collegamento.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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