Come fidarsi di qualcuno che ti ha deluso

Non c'è amicizia senza delusione . Cioè, è conveniente osservare le relazioni personali nell'ambito del realismo e non dell'ideale. Quando poni aspettative sugli altri, questi non vengono sempre soddisfatti. Quando una persona ti fallisce, fa male in modo naturale. Questo fatto può essere così decisivo da rappresentare il punto finale di quella storia. Tuttavia, in molti altri momenti la cosa positiva è che è un punto e seguito. Ti diciamo come fidarti di qualcuno che ti ha deluso, dando una nuova opportunità a questo legame che è significativo nella tua vita. Da un punto di vista positivo, questo fatto può aiutarti a rafforzare l'amicizia attraverso la comunicazione assertiva, l'empatia e la comprensione.

Come ritrovare la fiducia in quella persona

La fiducia è uno degli ingredienti più importanti in una relazione. Con questi semplici suggerimenti puoi rafforzare ancora una volta le basi di questo link.

Fai il punto dell'amicizia

Quando sei ferito da una delusione, corri il rischio di osservare quella relazione con una prospettiva molto limitata dal filtro della negatività che ti porta a diventare difensivo. Cerca di concederti qualche giorno affinché l'emozione si calmi e puoi espandere la tua cornice di riflessione osservando tutte le cose positive che questa relazione ti ha portato attraverso momenti significativi. In tal caso, cerca di mettere in equilibrio tutto ciò che ha aggiunto questa relazione alla tua vita contro quel fatto specifico che ti ha ferito. Questo equilibrio è interno. Cioè, solo tu puoi trovare la risposta.

Proietta il futuro di questa relazione

Quando diffidi di una persona per un certo motivo, sei a quel punto in cui dubiti della possibilità di continuare ad alimentare questa relazione in futuro. Tuttavia, è molto importante visualizzare la tua vita sul prossimo orizzonte. Vorresti che quella persona continuasse a far parte della tua vita? Sei rattristato dall'idea che non lo sono? Immaginare il futuro e riflettere sulle emozioni che provi in ​​questa visualizzazione è di vitale importanza per aiutarti a relativizzare ciò che è accaduto comprendendo che questo fatto non avrà la stessa dimensione in pochi anni.

Ricorda quando ti sei sentito perdonato

In questa occasione, ti sei sentito deluso. Tuttavia, cerca di provare empatia per connetterti a quel momento in cui hai fallito un'altra persona e hai provato un'immensa gioia interiore quando hai saputo che l'altra persona ti aveva perdonato. È importante tagliare con quel nuovo dialogo che in molti momenti suscita ipotesi che non hanno nulla a che fare con la realtà. Invece di fare così tante interpretazioni delle intenzioni dell'altra persona, affronta quella conversazione, chiarisci ogni dubbio e ascolta quello che ha da dirti. È impossibile ripristinare la fiducia senza comunicazione. Altrimenti, se ci sono ancora cose di cui parlare, emergeranno di nuovo nella prossima situazione di disincanto che vivi con quella persona.

Analizza la causa oggettiva della delusione

In molti casi, un atteggiamento di esagerazione può portarti a ingrandire dettagli che non sono così trascendentali. Chiunque cerchi amici che non lo deludono mai corre il rischio di essere solo. Semplicemente perché l'essere umano non è perfetto. Per questo motivo, è solo possibile recuperare la fiducia dall'accettazione di questa imperfezione. Proprio come è possibile che ora guardi solo quel motivo di delusione, in questo momento puoi anche concentrarti sui difetti di quella persona. Pertanto, per evitare questa visione limitante, prova a elencare le qualità e le virtù positive del tuo amico.

In questo altro articolo ti aiutiamo a sapere come fidarti di nuovo del tuo partner se ti ha mentito.

Lascia che l'altra persona riacquisti la tua fiducia

Non mettere tutto il peso di questa relazione su di te. Se quella persona vuole riguadagnare la tua fiducia, farà qualcosa per dimostrarlo attraverso le sue parole, azioni e comportamenti nei tuoi confronti. Dal tuo punto di vista, puoi osservare quei dettagli che, a livello emotivo, ti aiuteranno a realizzare l'impegno di quell'amico per questa amicizia. Cerca di essere paziente per continuare a creare nuovi ricordi ed esperienze con quella persona.

Aristotele spiega che "la vera felicità consiste nel fare il bene". Per questo motivo, se un amico ti ha deluso, proverà a correggere la sua azione . A sua volta, se è importante per te ritrovare la fiducia in quella persona, sentirai anche questo desiderio dentro di te.

In questo altro articolo ti diamo alcuni consigli in modo che tu possa sapere di chi fidarti.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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