Borsite dell'anca: sintomi, cause e trattamento

La borsa è una borsa con liquido sinoviale, la sua funzione è essenziale per ridurre l'attrito e gli urti tra un tendine e le ossa, cioè funge da cuscino. Queste borse sono presenti nell'anca e se sono danneggiate avvertiremo dolore nella zona, infiammazione e liquido in eccesso, noto come borsite dell'anca.

La borsite dell'anca può essere sofferta da uomini e donne di qualsiasi età, essendo più frequente nelle donne con obesità e tra i 40 ei 60 anni, predomina anche negli atleti, come i maratoneti. In ONsalus spiegheremo i sintomi, le cause e i trattamenti per la borsite dell'anca, ma non dimenticare di andare dal tuo medico di famiglia che ti consiglierà il meglio per te.

Quali sintomi ha la borsite dell'anca?

Se soffri di questa condizione, è molto probabile che tu abbia una serie di sintomi, tra i principali sono:

  • Rigidità dei movimenti dell'anca.
  • Infiammazione della borsa.
  • Liquido in eccesso nella borsa.
  • Dolore acuto e grave nella zona interessata, può in seguito diventare una nevralgia e colpire un'area più ampia dell'anca. Generalmente, si verifica quando ti alzi da una sedia dopo un lungo periodo di seduta o prima di coricarti.
  • Quando si solleva la gamba, potrebbe esserci un leggero clic.
  • Dolore durante la corsa, salire le scale o durante una lunga passeggiata.
  • Sensazione di calore nella zona interessata .

Possibili cause di borsite dell'anca

Esistono diverse condizioni per le quali puoi soffrire di borsite dell'anca, controlla l'elenco che presentiamo di seguito con le cause più importanti e vedi se hai superato o se stai attraversando una di queste:

  • Lesioni da caduta o da colpo : può causare sanguinamento nella borsa e reagisce infiammando l'area.
  • Pressione sull'anca : quando si è seduti a lungo su superfici dure.
  • Lesioni da sovraccarico ripetitive : include attività sportive come andare in bicicletta o correre, si verifica anche quando si sale le scale, si trova su un lato del corpo per lungo tempo o in piedi per molto tempo.
  • Infezione batterica : di solito da stafilococco, ad esempio Staphylococcus aureus.
  • Malattia della colonna vertebrale
  • Dismetria delle gambe : quando una gamba è leggermente più corta dell'altra, camminare può irritare Bursa.
  • Artrite reumatoide: aumenta il rischio di sviluppare infiammazione della borsa .
  • Chirurgie : come protesi dell'anca e artroplastica dell'anca.
  • Diabete.
  • Gota.
  • L'osso spinge sui tendini che attaccano i muscoli al trocantere.
  • L'obesità.
  • Fibromialgia.

Va notato che, nell'anca troviamo due borse principali e sono quelle che spesso si infiammano e si irritano, la borsa del trocantere maggiore, che quando viene infiammata viene chiamata borsite troncata ed è la condizione più comune nell'area, e la borsa della psoas-iliaco, il cui gonfiore è noto come borsite ischiatica . Nella borsite trocanterica, si verificherà dolore nella regione laterale dell'anca, causando anche difficoltà a dormire su quel lato. D'altra parte, nella borsite ischiatica l'area con disturbi si trova sul lato dell'inguine. Questa borsite predomina nelle persone che trascorrono molto tempo seduti su superfici piane.

Quali trattamenti posso seguire per ridurre la borsite dell'anca?

Ricorda che il tuo medico è colui che deve determinare in quali condizioni è l'infiammazione delle borse nell'anca e quale metodo è meglio per combatterlo. Tuttavia, ecco alcune misure che è possibile utilizzare per alleviare il dolore, indipendentemente dal fatto che si tratti di borsite troncata o ischiatica:

  • Non fare attività che peggiorano il dolore e quando diminuisce inizia a muoversi lentamente verso il normale movimento.
  • Lascia riposare l'anca il più a lungo possibile, per questo sonno sulla schiena o sul lato opposto dell'area interessata e posiziona i cuscini tra le ginocchia.
  • Applicare il ghiaccio avvolto in un asciugamano o all'interno di una borsa nell'area della borsite dell'anca. Oltre a ridurre l'infiammazione aiuta a stimolare il flusso sanguigno. Si consiglia di utilizzare dopo le routine di allenamento.
  • Usa un bastone per sostenerti mentre cammini o stampelle fino a quando non senti miglioramenti.
  • Fai esercizi di stretching dei muscoli dell'anca. La cosa migliore da fare è essere uno specialista che ti mostra il modo giusto di farlo; Potrei anche raccomandare altri trattamenti come la terapia a rulli, ghiaccio e calore.
  • L'assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei, come ibuprofene, naprossene, piroxicam, calecoxib, può ridurre e alleviare l'infiammazione. Usalo in brevi periodi, poiché possono avere effetti collaterali o potrebbero non essere compatibili se stai assumendo altri farmaci.

Esistono altri trattamenti che possono essere eseguiti solo sotto la supervisione del medico, tra cui:

  • Estrarre il liquido in eccesso dalla borsa.
  • Iniezione di corticosteroidi : è un metodo semplice ed efficace. Generalmente è necessaria una singola iniezione per alleviare definitivamente la borsite, altrimenti può essere applicata una seconda iniezione. L'uso eccessivo di queste iniezioni può danneggiare i tessuti vicini.
  • Introdurre fattori di crescita : aiutano la rigenerazione e la rapida guarigione dei tessuti danneggiati. Se lo specialista lo ritiene conveniente, può essere combinato con l'ozono terapia.
  • Chirurgia delle borse dell'anca : questo trattamento è molto raro, poiché i metodi precedenti sono molto efficaci. La rimozione delle borse non causa danni all'anca e può funzionare normalmente senza di esse.

Come prevenire la borsite dell'anca?

Possiamo evitare o ridurre il rischio di borsite dell'anca seguendo questi suggerimenti:

  • Evita attività che sovraccaricano l'anca, come stare in piedi a lungo.
  • Perdere peso se si è in sovrappeso per alleviare la pressione sui fianchi.
  • Sedersi su cuscini di schiuma o superfici morbide.
  • Fai esercizi di riscaldamento e allunga i muscoli prima di eseguire attività sportive o esercizi di routine e movimenti di stretching e raffreddamento alla fine.
  • Utilizzare un adattatore per compensare le dismetrie delle gambe, come solette ortotiche o scarpe speciali.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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