Bere acqua di mare: benefici e controindicazioni

Quale modo migliore di godere quando arriva il periodo di vacanza che rilassarsi e fare un viaggio con gli amici e la famiglia in spiaggia? Oppure, quando hai un livello avanzato di stress, quale modo migliore per andare in spiaggia? Mentre alcuni si divertono solo a sentire il rumore del mare, ci sono altri che amano immergersi ed essere al suo interno. Fare il bagno in mare ha effetti psicologici positivi per noi, ma sapere che ha anche un effetto positivo sulla pelle lasciandola più bella e fresca.

Questi sono alcuni degli eccellenti benefici che l'acqua di mare porta ad alcune persone, per quanto molte volte ci siamo chiesti: se l'acqua di mare ha benefici al di fuori di noi, lo sarà anche bevendola? Ecco perché in questo articolo di ONsalus parleremo di bere acqua di mare: benefici e controindicazioni, in modo che tu possa goderne in tutto il suo splendore e con tutta la sicurezza.

Benefici del bere acqua di mare

L'acqua di mare è un'ottima fonte di minerali, poiché contiene un'alta concentrazione di questi elementi, oltre a molti nutrienti necessari per lo sviluppo del corpo. Come probabilmente saprai, l'acqua di mare ha risultati eccellenti sulla pelle, ma il suo uso non è solo benefico esternamente, ma quando ingerito aiuta a combattere alcune malattie .

Ci sono sempre state terapie che indicano il consumo di acqua di mare, che ha risultati positivi in ​​condizioni diverse. Rene Quinton fu il primo a sviluppare una teoria sul bere acqua di mare. Questa teoria indicava che una malattia è un'intossicazione che si manifesta internamente a livello cellulare e che per agire su queste cellule normalmente richiedono un ambiente interno bilanciato e quindi prevenire il deterioramento degli organi. Secondo lui, questo mezzo equilibrato si ottiene bevendo acqua dal mare. Successivamente questi studi avanzarono e determinarono che molte persone erano guarite da colera, tiroide e malnutrizione con il consumo di acqua di mare.

Altri studi più recenti negli Stati Uniti mostrano che bere acqua di mare può essere usato per contrastare:

  • Infezioni.
  • Artrite.
  • Osteoporosi.
  • Problemi alla prostata
  • Denutrizione.
  • Asma.
  • Bronchite.
  • Problemi gastrointestinali

Si consiglia di bere acqua dal mare ma nella bottiglia, preferibilmente sciolta con acqua dolce (poiché ha molto sale e può essere dannosa) se è a fini terapeutici, lo stesso sotto la prescrizione di un medico specialista, che indicherà la quantità, la forma e la regolarità con cui consumerai l'acqua di mare.

Proprietà dell'acqua di mare

L'acqua di mare ha una composizione diversa da quella trovata nei fiumi o nei laghi. L'acqua di mare contiene:

  • Zinco.
  • Potassio.
  • Iodio.
  • Soprattutto, sodio.

Si ritiene che il sale marino abbia un effetto antibiotico, ideale per curare le ferite. L'acqua di mare ha anche magnesio che aiuta la persona a sentirsi rilassata ed eliminare l'ansia. Ecco perché quando qualcuno è molto stressato o ha problemi nervosi, depressione o altro, è consigliabile andare in spiaggia perché aiuta a eliminare tutte queste sensazioni.

Controindicazioni del bere acqua di mare

Sebbene bere acqua di mare abbia benefici terapeutici comprovati da numerosi studi, altri indicano che non è consigliabile berlo, poiché il nostro corpo consente di tollerare una determinata quantità di salinità, l'acqua di mare contiene molto sale che arriva essere dannoso per la salute:

  • Innanzitutto perché causa disidratazione.
  • Sullo sfondo, la pressione sanguigna aumenta a causa del suo alto contenuto di sodio, la principale causa di ipertensione.
  • Aumenta anche la frequenza cardiaca con la contrazione delle vene.
  • Altre persone riferiscono di presentare sintomi come nausea, debolezza e delusioni.

Se bevi acqua di mare in grandi quantità può essere grave, perché il corpo ha bisogno di acqua dolce, se hai preso molta acqua salata e non ti idrati brevemente, può accadere che il corpo inizi a reagire, a fallire e che il sangue non raggiunge il cervello, che porta al coma e alla morte successiva (solo in casi estremi).

Il problema principale del consumo di acqua di mare è la quantità di sale che contiene, motivo per cui consumarlo in piccole quantità a fini terapeutici e sotto la prescrizione di uno specialista non porterà alcun problema.

Benefici del bagno nel mare

Oltre a bere acqua di mare, è bene fare un bagno con essa perché aiuta a combattere le condizioni della pelle come:

  • dermatite
  • acne
  • psoriasi

Inoltre è usato per:

  • Rilassa i muscoli
  • Ridurre la tensione e lo stress
  • In caso di infezioni alleviarli
  • Migliora il flusso sanguigno
  • Migliora qualsiasi problema respiratorio come l'asma, tra gli altri.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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