Cosa significa bloccare il chakra del plesso solare?

Sai quali sono i chakra? I chakra sono pozze invisibili che costituiscono i nodi principali del sistema energetico del corpo, secondo certe teorie e credenze. Ogni chakra rappresenta una fase di apprendimento nel processo di autorealizzazione. Quando un chakra funziona bene, la vita scorre senza intoppi e l'energia personale si muove verso lo scopo della tua esistenza. Ma quando il flusso di energia si ferma in un chakra, sentirai che l'aspetto a cui corrisponde cesserà di avere la necessaria naturalezza. Tutto inizierà a sembrare più complicato e ti troverai a nuotare contro corrente. Vuoi sapere come sbloccare i chakra? In, spieghiamo il significato di avere il chakra del plesso solare bloccato e cosa dovresti fare per bilanciarlo.

Che cosa è il chakra del plesso solare

Il chakra del plesso solare, Manipura in sanscrito, è anche noto come chakra dell'ombelico, dello stomaco, del fegato o della milza . Il chakra del plesso solare è il terzo dei sette chakra e il suo colore è giallo o oro profondo. Inoltre, ha a che fare con la cistifellea, l'intestino tenue e il centro della colonna vertebrale.

Sebbene sia chiamato chakra dell'ombelico, si trova due dita sopra di esso, tra la dodicesima vertebra del torace e il primo lombare, e si apre in avanti. Il suo elemento è il fuoco, il suo simbolo è il montone e, secondo certe credenze hunduiste e / o buddiste, è responsabile dell'energia emotiva e del centro della personalità. Il chakra del plesso solare governa il modo in cui ci avviciniamo al mondo e interagiamo con le altre persone. Nel terzo dei chakra sente la tua identità sociale risiedere ed è quella che governa la tua volontà, autocontrollo e senso di coordinazione, le tue antipatie e simpatie e la tua capacità di stringere legami sentimentali duraturi.

La stella a cui è associato è il sole e il suo archetipo è il lavoratore o il guerriero. L'energia del chakra del plesso solare ci aiuta a raggiungere la maturità emotiva e a ritenerci responsabili delle nostre azioni e nei rapporti con gli altri e con noi stessi. Questo è il chakra decisivo nella questione se possiamo affrontare coloro che cercano di sottomettersi o se, al contrario, siamo sedotti dall'abuso di potere.

Chakra del plesso solare bloccato: sintomi

Secondo alcune credenze hunduiste e / o buddiste, quando il chakra del plesso solare è bloccato, possono verificarsi alcuni segni. I sintomi di blocco del chakra del plesso solare sono i seguenti:

  • Eccessiva timidezza
  • Provi una rabbia continua.
  • Procastinación.
  • Stress e risentimento.
  • Megalomania.
  • Non fai sforzi e non segui nemmeno la disciplina.
  • Depressione.
  • L'individualismo.
  • Affaticamento permanente
  • Irritabilità.
  • Gelosia e invidia.
  • Ribellione.
  • Problemi di concentrazione
  • Ipersensibilità alle critiche.
  • Ulcere allo stomaco
  • Diabete.
  • Paura scenica
  • Intolleranza e ipercritica.
  • Ira.
  • Incapacità di riconoscere e seguire le tue intuizioni.
  • Problemi nel giudicare una situazione con obiettività.
  • Apatia e mancanza di ambizione.
  • L'insicurezza.
  • Dubbio compulsivo.
  • Indigestione e complicanze del tratto intestinale.
  • Ipertensione.
  • Paura della solitudine.
  • Desiderio di dominare o essere sopraffatti.

Come sbloccare e bilanciare il chakra del plesso solare

Secondo le credenze dei chakra, per sbloccare ed equilibrare il chakra del plesso solare, cioè il terzo dei sette chakra, ci sono diverse opzioni:

  • Prendere il sole : è possibile ripristinare l'equilibrio del chakra del plesso solare prendendo il sole, senza dimenticare di prendersi cura della propria pelle.
  • Respirazione : è importante che tu sia rilassato per provare a combinare la meditazione con esercizi di respirazione. Sedersi con la schiena dritta e respirare rapidamente per svuotare i polmoni. Continua con la respirazione da normale a profonda.
  • Meditazione : metti i pugni sulle cosce, ma fai uscire i pollici. Farai il mudra del fuoco. Puoi accompagnare la meditazione concentrandoti su un cartellino giallo mentre diventi consapevole del tuo respiro o visualizzi il tuo plesso solare. Qui puoi vedere alcune tecniche di meditazione per principianti.
  • Yoga : gli asana che esercitano l'area di influenza del plesso solare sono utili per sbloccare e bilanciare questo chakra: la postura della nave, la torsione del triangolo e la torsione semi-seduta. Anche i massaggi concentrati in quest'area e la pratica del kundalini yoga saranno utili almeno una volta alla settimana.
  • Aromaterapia : zenzero, bergamotto, menta, lavanda e rosmarino sono alcuni degli oli essenziali prescritti nella terapia dell'aroma. Mangiare zenzero ti aiuterà a mantenere fluida l'energia del chakra del plesso solare.
  • Mantra : se senti che stai per piegarti, ripeti il ​​mantra della RAM ogni giorno o quando la tua autostima o la tua volontà vacillano.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di fare una diagnosi o raccomandare un trattamento. Ti invitiamo ad andare da uno psicologo per discutere del tuo caso particolare.

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