Come curare un colpo al ginocchio

Il ginocchio è una delle articolazioni più importanti del corpo, si trova tra il femore e la tibia, è la parte in cui la coscia si unisce alla gamba. È uno dei più feriti durante l'esercizio o gli sport. Ci sono molte lesioni a cui è esposto il ginocchio, quindi è molto comune vedere pazienti con condizioni nell'articolazione a causa di traumi, colpi che colpiscono i tessuti molli, come legamenti o tendini, o la parte ossea.

Nel seguente articolo di ONsalus, spieghiamo in dettaglio come curare un colpo al ginocchio, mostrando quale sia il trattamento medico appropriato e quali rimedi naturali possono essere utilizzati per sgonfiare il ginocchio e alleviare il dolore.

Cause di protuberanze al ginocchio

I colpi al ginocchio sono lesioni improvvise causate da improvvisa flessione o estensione, movimenti anomali o lesioni dirette al ginocchio che possono derivare da una caduta su se stesso.

Ognuno di questi traumi può avere le seguenti conseguenze:

  • Compressione, danno a un nervo o un vaso sanguigno durante il colpo.
  • Distorsioni o stiramenti dei legamenti che fanno parte dell'articolazione del ginocchio.
  • Strappo dei legamenti.
  • Fratture, meglio conosciute come rotture ossee a livello della rotula, del femore o della tibia e del perone.

Sintomi di un colpo al ginocchio

La stragrande maggioranza delle lesioni al ginocchio risultanti da un ictus o un trauma provoca i seguenti sintomi:

  • Dolore al ginocchio
  • L'infiammazione.
  • Ematoma.
  • Perdita di stabilità del ginocchio.
  • Rumori comuni (clic).

Come curare un colpo al ginocchio: cure mediche

Il trattamento per curare un colpo al ginocchio dipenderà dalla gravità della lesione che presenti, il traumatologo sarà incaricato di valutare la lesione che presenti e indicherà la terapia da seguire, che può includere quanto segue:

  • La prima cosa è proteggere le parti molli del ginocchio, come legamenti e tendini, con il riposo, diminuendo l'attività fisica fino a migliorare i sintomi della lesione.
  • Il ghiaccio deve essere applicato attraverso impacchi freddi. Con questo, è possibile sgonfiare il ginocchio, oltre a prevenire la comparsa di lividi.
  • È necessario comprimere l'area interessata attraverso il posizionamento di bende per ridurre l'infiammazione.
  • I farmaci richiesti nel trattamento di un colpo al ginocchio saranno analgesici e antinfiammatori, come il paracetamolo o l'ibuprofene, per alleviare il dolore.
  • Inoltre, il medico indicherà la fisioterapia in base al grado di lesione al ginocchio. Attraverso di essa, saranno messi in atto una serie di esercizi di riabilitazione per rafforzare il ginocchio, ottenendo così un allungamento graduale dei muscoli.

Ci sono casi in cui dopo aver implementato tutto quanto sopra, il sollievo dei sintomi non viene raggiunto e cioè quando viene utilizzata la chirurgia del ginocchio, verrà implementata nei seguenti casi:

  • Se ha subito una lacerazione del legamento laterale esterno.
  • Danni causati al legamento crociato anteriore.
  • Nei casi in cui è necessaria la chirurgia ricostruttiva per sostituire un legamento danneggiato.
  • Se si verifica una rottura del tendine rotuleo.
  • Nei casi in cui si verifica una lesione del menisco.

Come sgonfiare un colpo al ginocchio con i rimedi casalinghi

Tra i rimedi domestici più efficaci per il dolore e l'infiammazione al ginocchio possiamo menzionare quanto segue:

  • Arnica: l' arnica ha proprietà analgesiche, antinfiammatorie e persino antibatteriche, previene le infezioni. È usato per protuberanze e contusioni, è un'opzione eccellente per prevenire la comparsa di contusioni, infiammazioni e riduce anche il dolore. Le foglie di questa pianta vengono bollite una volta che l'infusione è a temperatura ambiente, può essere posizionata sul sito della lesione con cuscinetti umidi e lasciata sul ginocchio per 30 minuti. Questo si ripete fino alla scomparsa dei sintomi.
  • Foglie di argilla e mango: entrambe hanno proprietà analgesiche e antinfiammatorie, quindi sono un'opzione eccellente per curare un colpo al ginocchio in modo naturale. Dovresti prendere le foglie dell'albero di mango, schiacciarle in un mortaio per mescolarle con l'argilla fino a quando non diventano una pasta. Quindi, viene applicato sull'area interessata, lasciandolo agire fino a quando non si asciuga, quindi viene rimosso con abbondante acqua.
  • Olio d'oliva: è un ottimo antinfiammatorio, stimola la circolazione e migliora significativamente il dolore. Per la sua applicazione, dovrebbe essere leggermente riscaldato per applicarlo sul ginocchio con massaggi circolari.
  • Aloe Vera: il gel di Aloe Vera ha proprietà antinfiammatorie che aiutano a sgonfiare il ginocchio interessato. Questo gel viene estratto dalla foglia dell'aloe, il cristallo all'interno è liquefatto e con esso si ottiene il gel, che è necessario applicare sul ginocchio. Viene lasciato agire per un'ora e quindi rimosso con abbondante acqua.
  • Curcuma: è noto come antiossidante e antinfiammatorio, è usato per alleviare il dolore al ginocchio. La curcuma può essere applicata a livello del ginocchio, dopo aver fatto un'infusione, un impacco viene immerso e applicato sull'area interessata tutte le volte necessarie fino a quando i sintomi scompaiono.

Nel seguente articolo di ONsalus, puoi scoprire altri rimedi casalinghi per il ginocchio infiammato.

Il ginocchio è incline a subire molte lesioni, sia nell'attività quotidiana che nella pratica di alcuni esercizi. Per questo motivo, è importante conoscere le opzioni esistenti sia a livello medico che naturale per curare i colpi al ginocchio.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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