Alimenti da evitare durante l'assunzione di levotiroxina

La ghiandola tiroidea è responsabile della produzione di ormoni tiroidei, che sono essenziali per il nostro corpo. Svolgono importanti funzioni all'interno del nostro metabolismo, quindi la loro carenza porta alterazioni nel corpo. La carenza nella sua produzione può essere dovuta all'ipotiroidismo, una condizione che influenza il modo in cui la ghiandola tiroidea produce ormoni e, pertanto, richiede il consumo di farmaci per contrastare la condizione, come l'uso della levotiroxina . Tuttavia, la sua somministrazione nonostante sia benefica può avere interazioni quando vengono consumati determinati alimenti, motivo per cui nel seguente articolo di ONsalus parleremo di quegli alimenti che dovrebbero essere evitati quando si assume levotiroxina.

A proposito di levotiroxina

La tiroide è una ghiandola endocrina situata nel collo ed è responsabile della regolazione del metabolismo dell'energia nel corpo, cioè determina la velocità con cui il corpo utilizzerà il cibo e questo viene fatto dalla produzione di ormoni. La tiroide può soffrire di alterazioni, come nel caso dell'ipotiroidismo, che consiste in una diminuzione della produzione di ormoni tiroidei, in modo da comprometterne le funzioni essenziali.

Se soffri di tiroide, probabilmente ti è stato prescritto un farmaco per contrastare il problema, come la levotiroxina. È un ormone utilizzato per il trattamento di disturbi nella ghiandola tiroidea, la cui funzione è quella di sostituire l'ormone tiroideo ed esercitare le funzioni corrispondenti a quell'ormone.

Questo ormone sintetico è prescritto dal medico quando osserva che c'è una carenza nella produzione dell'ormone e il suo consumo deve essere fatto correttamente, cioè, secondo le indicazioni fornite dal medico, non dovrebbe essere preso più o meno di la dose indicata e deve essere conforme al programma di consumo stabilito.

Alimenti da evitare durante l'assunzione di levotiroxina

Dovresti sapere che la dieta che mangi può interferire con la funzione della levotiroxina, quindi fai molta attenzione al modo in cui mangi. Per ottenere il risultato desiderato e benefico della levotiroxina, dovresti probabilmente evitare di mangiare una serie di alimenti che possono causare un'interazione o evitare di mangiarli diverse ore prima di assumere il farmaco in modo che non interferisca con la sua efficacia. Gli alimenti che interferiscono con l'assorbimento della levotiroxina sono:

  • Alimenti con molto calcio: come i latticini o i succhi arricchiti di calcio possono essere un problema durante l'assunzione di levotiroxina. Gli studi hanno dimostrato che il suo consumo allo stesso tempo che il farmaco può generare un impatto sui livelli ormonali, riducendone il livello al 40%, riducendo così l'effetto desiderato.
  • Alimenti goitrogenici: sono alimenti non raccomandati nelle persone con ipotiroidismo e, pertanto, dovrebbero essere evitati quando si assumono levotiroxina perché altrimenti l'ormone non sarà in grado di contrastare la carenza della sua produzione. Dovrebbero anche essere evitati perché alterano la produzione ormonale e di conseguenza possono causare obesità. Questi alimenti sono: cavoli, sedano, ravanelli, cipolle, patate, cereali come grano, noci come noci o castagne e alcuni frutti come fichi, pesche e uva.
  • Crucifers: ci sono quelli che li eliminano completamente o ne riducono il consumo. Gli alimenti chiamati crocifissi sono quelli come broccoli, cavoli, crescione e rapa. Questi alimenti interferiscono con l'assorbimento di iodio e, quindi, nella produzione dell'ormone tiroideo, influenzando l'efficacia che il farmaco può avere.
  • Alimenti zuccherati : per chiunque il consumo di zucchero ad alti livelli può essere dannoso per la salute. Nelle persone con disturbi alla tiroide, questa non sarebbe un'eccezione, poiché di solito si osserva instabilità nei livelli di glucosio nel sangue e se non si stabilizza, può eventualmente portare alla resistenza all'insulina. Invece di generare qualche interazione con la levotiroxina, può peggiorare la condizione perché porteresti più danni alla tiroide e al tuo corpo in generale e non permettere al farmaco di fare la sua azione. Puoi sostituirlo con prodotti Stevia.
  • Oli vegetali: come soia, mais, girasole, colza, tra gli altri, possono essere un altro grosso problema quando si prende la levotiroxina. Questo perché il suo consumo blocca la produzione dell'ormone tiroideo, il suo trasporto nel sangue e il suo uso da parte delle cellule, in modo che la levotiroxina non produrrà alcun effetto, oltre a promuovere l'infiammazione e una persona con problemi di La tiroide ha una ghiandola infiammata, peggiorando la situazione.
  • Caffeina: la caffeina deve essere evitata durante l'assunzione di levotiroxina perché il suo consumo ne blocca l'assorbimento, tuttavia è possibile assumere il farmaco almeno un'ora prima, lasciarlo agire e quindi bere il caffè.
  • Altri prodotti: i derivati ​​di soia e gli alimenti ricchi di fibre come lino, avena o semi di segale dovrebbero essere evitati quando si assumono levotiroxina perché interferiscono con il funzionamento della ghiandola. È stato dimostrato che il suo consumo interferisce con l'efficacia del farmaco e non riesce a esercitare correttamente la sua azione.

Nel seguente articolo puoi vedere come è la dieta raccomandata per l'ipotiroidismo.

Orari dei pasti

La levotiroxina, sebbene non debba essere assunta insieme ad alcuni alimenti poiché il suo effetto è ridotto, può essere somministrata in un modo specifico in modo da non causare alterazioni. Per fare questo, deve essere assunto secondo un programma costante e in relazione ai pasti, ad esempio: si consiglia di assumere levotiroxina a stomaco vuoto o almeno un'ora prima di mangiare qualsiasi cibo in modo che il farmaco abbia abbastanza tempo per esercitare la sua effetto, oltre ai livelli di digiuno dell'ormone può aumentare e che il suo consumo è benefico all'interno del corpo.

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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