Alimenti afrodisiaci per uomo

Il nostro corpo è un ingranaggio perfetto in cui se una parte del meccanismo non funziona, può influenzare il tutto. In questo senso, la sessualità non è qualcosa di diverso. Ci sono molti fattori che possono farci perdere la libido o l'interesse sessuale: stress, ansia, problemi emotivi, squilibri ormonali o cattiva alimentazione possono rendere le nostre prestazioni a letto molto impoverite.

Per fare questo, abbiamo diversi prodotti naturali che possono aiutarci offrendo i nutrienti, le vitamine e i minerali necessari per una corretta produzione ormonale, oltre a migliorare il flusso sanguigno nell'area genitale.

Dopo aver parlato con te dei cibi afrodisiaci per le donne, in ONsalus ti offriamo cibi afrodisiaci per uomini .

Afrodisiaci naturali fatti in casa: infusi

Ci sono alcune infusioni che sono un'alternativa fantastica quando parliamo di afrodisiaci naturali. Oltre alle proprietà che spiegheremo di seguito, i benefici che le infusioni non forniscono sugli altri alimenti sono che il suo effetto è evidente molto più velocemente. Le piante e le infusioni con maggiore potere afrodisiaco sono le seguenti:

Infuso Di Menta

Sicuramente la menta è uno degli afrodisiaci più antichi e tradizionali, infatti già in epoca romana veniva utilizzata per migliorare l'eccitazione sessuale. Questa è una bevanda in grado di stimolare il sistema nervoso, quindi può attivare il desiderio sessuale facilitando l'eccitazione nell'uomo. Una cosa importante da tenere a mente è che la varietà di menta piperita è la più efficace in questo senso.

Infuso Di Cannella

Questa corteccia è un rimedio naturale del più efficace per aumentare il desiderio sessuale maschile. Le sue proprietà sono dovute al fatto che è in grado di aumentare la temperatura del corpo, uno dei sintomi dell'eccitazione, migliora anche la libido e migliora il flusso sanguigno nella regione genitale, stimolando l'erezione.

Tè allo zenzero

Proprio come la menta è di grande tradizione in Europa come afrodisiaco, lo zenzero è stato usato per secoli nel mondo orientale. Questa pianta è un eccitante che stimola sia il sistema nervoso che i vasi sanguigni, aumentando il flusso sanguigno nell'area genitale.

Noci e semi afrodisiaci per uomo

Tradizionalmente e in diverse culture, la maggior parte delle noci sono state considerate alimenti afrodisiaci. Tanto che in molte culture le mandorle sono diventate un dono tipico durante i banchetti nuziali che simboleggiano la fertilità. Ma al di là di miti e leggende, la realtà è che le noci sono prodotti molto ricchi sia di arginina che di vitamina B3, due elementi che migliorano la vasodilatazione . Questa vasodilatazione è ciò che aumenta la quantità di sangue che raggiunge i tessuti cavernosi del pene, facilitando le erezioni e la sensibilità del membro maschile.

Sebbene quasi tutte le noci possano essere utili per questa funzione, le tre noci con il più grande potere afrodisiaco sono nocciole, noci e mandorle .

Pasti afrodisiaci per fare l'amore

Tutti gli alimenti di cui abbiamo parlato finora fungono da afrodisiaci per uomini e donne, tuttavia quelli spiegati di seguito sono particolarmente efficaci nel caso maschile.

Il pesce è un alimento ricco di zinco e, se non lo sapevi, questo minerale essenziale è essenziale per sintetizzare gli enzimi e produrre ormoni, tra cui il testosterone . Pertanto, i cibi ricchi di zinco sono in grado di aumentare la libido dell'uomo attraverso un aumento del testosterone. D'altra parte, migliora anche la qualità dello sperma, migliorando la fertilità maschile. Tra questi alimenti segnaliamo:

  • Ostras
  • granchio
  • gamberi
  • molluschi

Oltre ai frutti di mare, il salmone è un altro alimento ricco di zinco che può aumentare la tua sessualità, e questo pesce azzurro contiene anche omega 3, che migliora la circolazione sanguigna e aumenta il flusso sanguigno nell'area pelvica.

Le fragole sono afrodisiaci

Quando parliamo di alimenti afrodisiaci per uomo, per molti di noi la prima cosa che viene in mente sono le fragole, considerate per molti il cibo erotico per eccellenza . Tuttavia, cosa c'è di vero in questo e che dire del mito? Sì, è vero che è consuetudine utilizzare alcuni giochi sessuali, ma è davvero efficace?

Ancora una volta, bisogna dire che se, oltre alla fama, la fragola è anche supportata da reali benefici per la stimolazione sessuale. Gran parte delle sue proprietà sono dovute al fatto che questo frutto è in grado di stimolare le ghiandole endocrine, inoltre, fa lo stesso con il sistema nervoso, quindi se lo aggiungiamo il risultato è che è in grado di aumentare la libido dell'uomo.

La banana è un altro frutto con un maggiore potere afrodisiaco, e non perché la sua forma ci ricorda quella del membro maschile, ma come nel caso degli asparagi, è un frutto che contiene grandi quantità di potassio, un minerale essenziale per la produzione di testosterone.

Altri cibi afrodisiaci

Oltre a tutti i cibi di cui abbiamo commentato, ci sono altri grandi afrodisiaci che sicuramente non hanno tale popolarità, essendo sconosciuti a gran parte della popolazione. Ecco alcuni dei più potenti:

asparagi

Gli asparagi sono una verdura con grandi benefici per il nostro corpo. Da un lato è un prodotto diuretico, che può aiutarti a disintossicare il tuo corpo, ma è anche un alimento molto nutriente, soprattutto molto ricco di vitamina E. Se consideriamo che questa vitamina è responsabile per l'attivazione del flusso, sia di ossigeno che di sangue, nell'area genitale, concluderemo che può darci risultati eccellenti quando si tratta di migliorare le nostre prestazioni sessuali.

aglio

L'aglio è stato spesso preso come alimento posto agli antipodi del rapporto sessuale, in parte grande per il gusto e il respiro forti che possono essere consumati. Tuttavia, è un grande afrodisiaco grazie a uno dei suoi componenti principali: l'allicina. Questo componente, oltre ad essere antisettico e rafforzare il sistema immunitario, è in grado di aumentare la libido e migliorare il flusso sanguigno dell'area genitale.

Altri alimenti afrodisiaci che possiamo includere nella nostra dieta sono:

  • arancione
  • avocado
  • mirtilli
  • lamponi
  • anguria
  • cacao
  • Vino rosso

Questo articolo è puramente informativo, in quanto non abbiamo il potere di prescrivere trattamenti medici o fare qualsiasi tipo di diagnosi. Ti invitiamo a consultare un medico in caso di presentazione di qualsiasi tipo di condizione o disagio.

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